這是提供給學員的書單,給對經絡有興趣的學員互相研究.
如何開始入門研究經絡,檢附書單如後，請參考。
入門部分:
人體經絡使用手冊;東方出版社;作者:蕭言生,大陸中醫師,ISBN:978-7-5060-2171-5
評語:閱讀本書讓我了解各經絡及主要穴點的用法,會發現陳拳有實踐到7成以上的經絡.不足部份須以基本功補足.這本書可以到誠品訂購.價格便宜還附有詳細的經絡圖片.這本書推薦可以入門,很實用.
圖位:
穴位按摩圖點,三采文化;作者:黃介良醫師審定,ISBN:986-7744-66-7
評語:全身主要300穴位的的圖解,很詳細建議購買.
病理:
人體使用手冊,達觀出版社;作者:吳清忠,ISBN:986-7367-44-8
評語:為作者歷經10年自療的中醫觀點病理學,一般在醫學院在上過經絡課後必須還要上病理學來融會貫通.這本是暢銷書,在網路上有流傳.
病理:
人體使用手冊2,晨星出版社;作者:吳清忠,ISBN:978-986-177-200-4
評語:這本書為作者係人體使用手冊後的補充.
氣理
氣的樂章,大塊文化;作者:王唯工,ISBN:986-7975-50-2
評語:為美國John Hopkins大學生物物理博士,應用科技觀點來解釋氣與經絡的關係,非常值得一看在看.這本書我很推薦,裡面有很多的科學論證,與傳統中醫玄而上的氣理說明有截然不同的說法.
基本原理
圖解黃帝內經,陜西師範大學;作者:紫圖,ISBN:7-5613-3490-7
評語:陳氏太極拳發明人陳王廷先生晚年所謂:年老殘喘,只落得黃庭一卷隨身伴.悶時來造拳,忙來時種田…陳師祖於造拳時主要的參考依據就是易經跟黃帝內經. 因此看完經絡及病理再看黃帝內經會進一步融會貫通.這本是圖解比較簡單,看完有興趣再去看黃帝內經,沒有前面基礎看黃帝內經會很多不懂的.
工具書
中國針灸經絡通鑑,青島出版社;作者:鄧良月,ISBN:7-5436-1043-4
評語:本書為大陸出的針灸字典非常仔細建議購買,要購買必須到台北市羅斯福路三段312號8F,名山堂文化事業有限公司購買..這是研究經絡的工具書.
由於家妹為延吉中醫診所院長，因此妳們有問題可以上部落格提問.關於穴位同學可以嘗試購買經絡醫療器材來試驗(例如:拔罐,空氣針),不需要針灸,因為這是屬於醫療行為是風險性高的(誤刺動脈及韌帶).
關於病理學部分。買本人體百科全書來對照看,我認為中西醫各有所長,健康不是專業知識而是常識.
有人看到這麼多書就昏倒了,放心這是我看了一年的結果,心得是從小的經絡開始研究，每天研究二個穴位即可,持之以恆就會有成效。重點是養生醫療是整體的不要認為就是弄二三個穴位,身體就會沒問題.另外持之以 恆很重要,因為我們每天都在老化.
書理明白學拳自然容易,陳氏太極拳博大精深,不只是拳架而已，經過這陣子的研讀後覺得這功法雖然難練還真是文化遺產，自己才剛入門而已。很高興大家會開始對經絡有興趣,相信大家每天看一點就會發現過去每天其實都是在自我虐待,茲將個人陋學經驗跟大家討論，若有錯誤處請不吝賜教。
另外,其實這些醫學道理跟拳理的主要理論基礎來自於易經,這是我花很多時間去了解的,假如有興趣的話,我也可以推薦書單.
現在大家可以慢慢了解學習太極拳是學習一種研究學問的態度跟保留傳統文化的方式.對己可以修身養性,當然養生是附帶的功能.假如可以把正確的觀念跟知識傳播他人也是一種修行.
共勉.
俊成
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