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2014/10/14 倒立是虛領頂勁(頂精)的入門

2014/10/14 倒立是虛領頂勁(頂精)的入門 練習太極拳時常常會提到的是虛領頂劲,通常就是要練者稍稍收下額就算數了. 但是這跟真正的虛領頂勁有很大的差距. 陳鑫在陳氏太極拳圖說中有詳細的說明,凡練習到者,莫不撫掌讚嘆他可以描述得這樣詳細!到目前為止,我所看到的太極拳名家著作,無不抄自本書......
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