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2014/05/01 縱身+鞭索=膽經去瘀,肝經活血的練習

鞭索.jpg2014/05/01 縱身+鞭索=膽經去瘀,肝經活血的練習 的傳動才有辦法緩解. 膽經去瘀,肝經運血:理論很簡單,但是練習上必須有一定的過程.首先要對於身體的基本經絡有一定的了解.初練熟悉骨盆優先運用(外脈氣感).再來練習把腎氣推入命門上行的中脈氣感.等對於身體八大關節,八大會穴的氣感有了,...

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