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練習內家功法的基礎認識

基本功的練習主要是先認識身體的 七大脈輪 八大會穴 十四條經絡  由下中上練習 分七大板塊 由內向外練習 分14條經絡 共98處要到位 加上 呼吸及舌頭 100處 這是正身法的練習先認識這100塊筋膜板塊的存在  若是加上角度上的改變就會有氣脈偏壓的練習,若是以...
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新聞台: 新北市太極經絡養生協會 | 台長：新北市太極經絡養生協會
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