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兩個月練一個虛領頂勁

個這是一般肩膀/頸部/50肩/偏頭痛的頸椎前傾狀況.現代低頭族的小孩也是如此....所以最近已經有二十幾歲的學生因為頸椎歪斜滑脫開刀了.當壓力落到第七椎時,當事人會產生手麻/偏頭痛等症狀.....但是大部分低頭族都不在乎這樣的嚴重性...甚至趴著玩手機.IMAG0028-2.jpg調整練習不是用意虛虛領起就有用的.要...

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