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先練母氣-再練母勁-後練基本功及站樁-勤練細肌肉才會改善身體才有意義!

這是我上團體課時最常被問到的問題.因為團體課中有些是個人班的學生,由於個人班學生有單練母氣,因此在練習時的確有氣感在身上流動.動作也會慢很多.問題:老師:昨天同學說她可以把氣運到手掌上，從小腿到大腿到背上再到手，而且運氣時下背部會隆起，可以感覺氣在跑，等一下可否請老師教我如何操作，因我都...
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新聞台: 新北市太極經絡養生協會 | 台長：新北市太極經絡養生協會
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