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提高身體核心溫度/補充水分/洗冷水強化免疫力

提高身體核心溫度/補充水分/洗冷水強化免疫力溫度的利用:氣溫上升氣血外散是讓身體排毒的季節(全年排毒坐好的季節,因此要讓自己儘量流汗(儘量不要吹冷氣).熱量的取得與體重的關係人體的熱量取得視身體的狀況而有所不同,一般超過上限就會排掉.人身的代謝鍛鍊可以平衡對於甲狀腺的需求.當熱量使用於代謝(...
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新聞台: 新北市太極經絡養生協會 | 台長：新北市太極經絡養生協會
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