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隨時用核心肌肉把頸/胸/腰椎領直:脊椎前傾/肩帶硬化的症狀

Dear All:這是有位朋友寄來的問題,他的症狀不斷提醒我必須要把腰/胸/頸椎領直。然後固定時間掄背放鬆肩帶肌群。下面的他描述的就是頸椎前傾/肩帶硬化的症狀。他這些症狀,我上課都不斷強調;我想有本人來讓大家參考,會更清楚的。很多人會問?為何醫生不多花點時間把問題說清楚,在結構產生歪斜早期...

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