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老實練中氣纏絲勁:攬紮衣/單鞭

老實練中氣纏絲勁:攬紮衣/單鞭舊曆年時把陳式太極拳圖說帶在身上重新看一遍.裡面很多練功的精華,沒練到的看不懂.看懂的真是佩服陳鑫把這樣的練習描述出來.在攬紮衣一段有描述到,中氣繞行任督的感覺.文字是這樣的落的.腦後二股筋是佐中氣之物，兩筋間無筋處是中氣流通之處,乃中氣上下流通之路,下行脊骨中...
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