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2011年秋季班上課重點:從內心的平衡來體察自身的重要性,這樣才會開心的付出!

內心的平衡來體察自身的重要性,這樣才會開心的付出!人一定要自己會照顧自己的身體,所有的醫療都是輔助性治療,最後還是靠自己的免疫系統.所有症狀都有最根本的原因(身心習慣),症狀是身體友善的通知,一定要重視它,不然就會有連鎖效應呼吸是最重要的鍛鍊:練習各種深度的呼吸方式,隨時用橫隔膜按摩自己的腹...

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