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含胸拔背,虛領頂勁的照片

這張照片是我請陳香蘭老師幫我調的含胸拔背,虛領頂勁的照片. 有這樣的結構才有辦法倒立.也是在行住坐臥都要維持這樣的結構.打拳跟打坐時都要的.不要看這外型很簡單,要輕鬆維持這樣的姿勢.含胸拔背art(1).JPG須要有很強的核心肌肉平衡感.很多人練拳時,身體的側影像左圖,但是練者多以為含胸拔背了.&...
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新聞台: 新北市太極經絡養生協會 | 台長：新北市太極經絡養生協會
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