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改善退化性關炎,膝痛案例

一般退化性關節炎的患者都會針對疼痛處施以按摩,針灸,貼藥布進行治療.隨著時間,狀況反而越來越糟!我以前膝蓋也是因為不當的練習而產生磨損,疼痛.有的人的看法是缺乏練習,有人的看法是要多休息.於是我在練習前儘量熱身,練習時戴上護膝來保護.後來我跟林兩傳老師上課後才瞭解到:原來人體關節處會產生疼痛...
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