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傳統印度瑜珈對我太極拳鍛鍊的幫助

傳統印度瑜珈對我太極拳鍛鍊的幫助 基本上太極拳是門由內而外的修心鍛鍊，起源於千年前道家養生功法、吐納、淨心等修煉，後來慢慢把這樣的完整的內氣鍛鍊整合成內勁，套上不同的長拳拳架於是衍生出各家套路及器械應用。因此太極拳的鍛練從根本到進階都要同時練氣及修心，才可以練到神明。這神明的...
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新聞台: 新北市太極經絡養生協會 | 台長：新北市太極經絡養生協會
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