24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

以氣領身才是練拳的根本

這二年來練拳最大的收穫就是體會到以氣領身。基本上之所稱為太極拳，必須是用丹田來發動太極氣，然後以湧泉借地的方式將氣延腎經上行然後接任督二脈，然後不斷的循行於各經絡間。勁頭在腰，外形可以明顯看出，是以腰領身，手則儘量不用力，棚勁隨時都有。套路的練習只是形的導引。只要氣有了，長拳、八...
...詳全文

新聞台: 新北市太極經絡養生協會 | 台長：新北市太極經絡養生協會
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
新北市太極經絡養生協會
TOP