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Q&A 如何改善肩頸背部酸痛

請教KENNY:  上次回去後發現一件事情，非常害怕: 我練習你教的纏絲勁，躺在地上的動作， 練習左邊時，的確感受到緊繃的筋絡被拉開，但練習右邊時，坦白說，完全沒感覺(我已經試好幾天了)。我現在每天晨泳，游泳後都能感覺肌肉放鬆，但頸部(上刺抽筋痛到頭痛那塊)一直無法完全放鬆，...
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新聞台: 新北市太極經絡養生協會 | 台長：新北市太極經絡養生協會
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