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治療五十肩及肩膀頸部酸痛：丹田貼命門

我每次在上課時，總會提到我們在肩膀及頸部的痠痛，大部分是因為腹部失去彈性、張力使得背後的肌肉緊繃然後造成後鋸肌的向下拉扯，然後導致肩膀、頸部不自覺得出力來進行支撐。時間久了，就是長期不癒的痠痛，慢慢的向上延伸到頭痛、向前由於胸大肌緊繃而導致胸悶。會有如此體會不是看書的，而是練拳過...
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新聞台: 新北市太極經絡養生協會 | 台長：新北市太極經絡養生協會
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