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給新學員:練習陳式太極拳的功效

給新學員: 歡迎來到太極拳的世界,檢附練習陳式太極拳的功效。舊學員也參考複習一下，這些都是我們平常上課強調的重點。 練習陳式太極拳的功效。經過學員實際練習的結果，太極拳可以改善身體狀況的主要練習方式如下 －必須要練習改變過去的呼吸習慣，也就是將橫隔膜的呼吸方式帶入生活中...
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新聞台: 新北市太極經絡養生協會 | 台長：新北市太極經絡養生協會
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