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斜形及摟膝抝步: 練習到十四條經絡的套路

在陳氏老架六十四勢中，我覺得最値得練習的就是斜行跟摟膝抝步了！ 只要練過此勢，便可以充分體會陳氏太極拳差異處。另外對於工作忙碌無暇練拳的同學，我都會建議每天播個時間單練斜形及摟膝抝步即可。當然可以的話還是全部練習啦！ 初練時，我都是分作十動逐一喊口令。 等到略熟時，改用吸吐來帶。...
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新聞台: 新北市太極經絡養生協會 | 台長：新北市太極經絡養生協會
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