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2020-07-13 17:50:40

20200711挑放帶切


20200711挑放帶切 提早來球場.......... 上場先熱身.......... 只想快上場.......... 時間太有限.......... 弟弟練挑放.......... 哥哥練切球.......... 平時練得少.......... 動作易...

2020-07-07 13:29:10

20200704球場體訓


20200704球場體訓 端午身材變形肉粽.......... 原因連兩週停練球.......... 手感生疏腳步凝重.......... 基礎球路重頭來過.......... 反覆練習挑切放球.......... 順便矯正擊球動作.......... ...

2020-07-01 17:23:14

20200628黑公百頭


20200628黑公百頭 來人送魚意圖明顯.......... 話不多說擇期出發.......... 看破海岸轉投潮旺.......... 今日目標專治黑公.......... 釣大運動釣小休閒.......... 早場時分釣場熱絡.............

2020-07-01 16:06:43

20200627酥漿柳葉


20200627酥漿柳葉 兒子們愛吃魚.......... 尤其喜愛油炸.......... 柳葉日常不缺.......... 今日酥漿裹粉.......... 酥漿口感較脆.......... 適合兒童口味.......... 柳葉鹽椒略醃.........

2020-07-01 15:17:54

20200626南溪湯浴


20200626南溪湯浴 炎夏就是要玩水.......... 整裝出發到南溪.......... 離開喧囂的市區.......... 享受清溪與山景.......... 最愛簡易小旅行.......... 水清魚多離家近.......... 溪相...

2020-06-30 13:56:48

20200623前進小一


20200623前進小一 小寶幼兒園畢業.......... 畢業生總共九人.......... 會場佈置雅致溫馨.......... 中小班破例不參加.......... 畢業禮物豐富實用.......... 褓姆和大寶來觀禮.......... ...

2020-06-20 17:45:44

20200617茄汁五花


20200617茄汁五花 用五花肉作開胃菜.......... 保證炎夏食慾大開.......... 五花切成方塊肉條.......... 照例先找材料醃肉.......... 蒜泥胡椒缺一不可.......... 辣椒肉桂斟酌適量............

2020-06-20 16:52:23

20200614北粽傳香


20200614北粽傳香 醃肉入鍋.......... 大火拌炒.......... 關火熟成.......... 備妥滷包.......... 菇水莫棄.......... 油膏滷肉.......... 冰糖提味.......... 食鹽調味.......... ...

2020-06-17 14:12:01

20200614端午大戲


20200614端午大戲 端午大戲.......... 演員到齊.......... 泡發魷魚.......... 洗浸乾貨.......... 醃梅花肉.......... 魷魚切絲.......... 香菇去梗.......... 花生殺青.......... ...

2020-06-16 14:28:16

20200613換步練習


20200613換步練習 羽訓持續進行.......... 兄弟彼此照應.......... 場邊活動筋骨......... 熱身不能馬虎.......... 跑位熟悉腳步.......... 幾趟前後來回.......... 動作疾行疾停..........

2020-06-11 17:34:40

20200607水門快閃


20200607水門快閃 假日不放風必不得安寧.......... 整裝下樓喚醒身體記憶.......... 兄弟倆開心試用新武器.......... 操作順手就立馬釣魚去.......... 哥哥好幾次釣樹卡樹枝.......... 弟弟想...

2020-06-10 17:40:05

20200606唐揚醋雞


20200606唐揚醋雞 炎夏料理開胃為要.......... 雞胸清肉軟嫩爽口.......... 香料醃製裹粉油炸.......... 研磨蒜泥少許五香.......... 併用肉桂增添風味.......... 醬油少許食鹽適量............

2020-06-10 13:13:18

20200606羽球體訓


20200606羽球體訓 運動前先熱身.......... 省細節易受傷.......... 活血絡拉筋骨.......... 各動作幾分鐘.......... 輕揮拍順手腕.......... 全方位找球感.......... 小球員先上場.........

2020-06-10 10:08:47

20200604七米波止


20200604七米波止 入手七米波止一把.......... 應該稱為老竿新寵.......... 買它純為收藏而已.......... 實戰用它機會不大.......... 還是懷舊成份居多.......... 尾栓斑駁底材鏤空.............

2020-06-09 14:31:20

20200604磯奴競技


20200604磯奴競技 看中兩把G牌老竿.......... 仕舞長的是磯釣竿.......... 這次網購運費略高.......... 各以竿襪竿盒包裝.......... 首次網購磯釣竿.......... 打算作生態調查用.......... ...

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