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2021-11-19 17:30:05

保存生薑，牢記3個好方法，生薑不發芽不變質，可以存放一段時間

生薑這種食材是我們做菜時經常用到的，作為調味品，每次買回來的生薑用量不是太大，就會剩下很多，這個時候儲存生薑就成了難題，因為放不了多久，生薑就壞掉了，尤其有的朋友把買回來的生薑直接放入冰箱冷藏室，把生...
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2021-11-19 17:25:35

早晨起床如果有此表現，或許是身體偷偷發胖，你佔幾個？

晨起以後，如果身體出現這些表現，可能是在提醒你在發胖了。 1、感到四肢乏力，精神疲憊 一般情況下，人在經過一夜的睡眠之後，第二天醒來應該是活力四射的，這表明夜間的睡眠情況還是很好的，但如果第二天醒來...
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2021-11-19 17:21:04

腎結石怎麼辦？ 少吃這種食物可以預防腎結石

腎結石是很常見的一種疾病，現在出現此病的人數一直在增加，得了腎結石之後會有不適的癥狀，此時大家要怎麼辦呢？ 能引起人們腎結石的原因比較多，大家要特別的注意一下，腎結石的患者要注意自己的飲食，吃什麼比較好...
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2021-11-19 17:17:07

老年人嘴再馋，這5種食物也別碰，否則血管堵塞，影響自己健康！

血管阻塞可導致心腦血管疾病，尤其是50歲以上的老年人。 由於長期的習慣，體內膽固醇開始沉積在動脈皮膚下，形成脂肪條紋，容易導致血管阻塞。 尤其是一些貪得無厭的老年人，更有必要減少容易造成血管阻塞的食物攝入...
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2021-11-19 17:13:01

6個不良生活習慣，讓大腦「不堪重負」！

許多人對腦健康重視不夠，腦病的誘發原因最主要是不良的生活習慣，如吸煙、飲酒、飲食結構不合理、情緒緊張、壓力、睡眠障礙、缺乏運動等。 正是這些被人們所忽視的不良生活習慣讓大腦「不堪重負」，下面總結6種不良...
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2021-11-19 17:09:10

肝好不好，腳可能會先知？ 肝好的人，腳上一般沒有3異常，願你全無！

肝好的人，腳上一般沒有3異常 雙腳掌紋增多。肝臟是人體非常重要的器官，幫助人們代謝出體內的毒素和垃圾，當肝臟受損的時候，血液就會受到影響，雙腳是距離心臟較遠的地方，所以容易出現腳掌紋路增多。 如果你...
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2021-11-19 17:05:05

身體有血 栓，可能會發出5個「聲音」！ "快聽"，你有嗎？

經常聽說有些朋友平時身體健健康康的，可突然早上起來時候半身無力，說話模模糊糊的，去醫院檢查，結果是腦梗。 其實，血栓可不是腦部獨有的疾病，它是一種全身性疾病，癥狀也是多種多樣，有些癥狀很容易就會被忽視...
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2021-11-19 17:01:15

食物里的補藥，補腎、補肝、養胃、健脾的都有！

事實上，有些食物也是「養生高手」，並不全是那些名貴的中草藥材或保健品，而是我們身邊一些非常普通的食材。 1、蓮子蓮子有很好的滋補作用，古人認為它"享清芳之氣，得稼穑之味，乃脾之果也"。食用有養心安神、健脾...
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2021-11-19 16:57:27

原來你嘴唇老是乾裂，可能不是因為缺水，而是......

是不是時常嘴唇乾裂發炎？ 有時還易怒常發脾氣？這可能是你身體缺乏某種維生素的表現哦！嘴破、口角炎缺乏維生素B2嘴部周圍有裂縫、或發炎破洞情形時，是由於體內缺乏能説明修復組織傷口的維生素B2。 ...
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2021-11-19 16:53:40

做身體檢查時，若發現這3個指標有問題，多是代表肝臟"受苦"了

為了瞭解肝臟是否處於健康的狀態中，最重要的就是定期體檢。 因為人的肝臟容易因為年齡的增長而出現功能下降表現，很多人還存在不良生活習慣，有可能會加速肝臟的老化和病變，肝臟疾病可能就會發生。 肝臟作為沉默的...
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2021-11-19 16:50:05

你的五臟好不好，看習慣就知道！ 這幾條養生忠告，讓身體受益

堅持好習慣，才能更好地保護我們的身心健康。 01 脾：易消化不良，可在餐前、后養脾 不良的飲食習慣對脾胃的打擊大，一旦脾胃系統出現異常，則容易造成消化不良、食慾不振、腹脹、打嗝、燒心等不適癥狀。春藥...
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2021-11-19 16:46:18

家裡每天擦還是有積灰？ 聰明主婦教你一招

家裡灰塵太多是令每個主婦頭疼不已的問題，尤其是住在馬路邊上或者是大街邊上的住戶，只要把窗戶打開，隔天地板和傢俱上都會有一層灰塵，可是不開窗又不好，所以很多人只得每天一遍遍的擦灰，實在是太麻煩了，難道所...
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2021-11-19 16:42:39

紅薯別光煮著吃，兩種新吃法，別有一番滋味！ 但四個注意事項需牢記！

紅薯的花樣吃法 01椰香乳酪紅薯球配料：紅薯/乳酪/椰蓉/麵粉/澱粉/白糖/蜂蜜/肉桂粉/酵母粉/泡打粉。 做法：（1）食材處理：乳酪中加入椰蓉攪拌均勻，揉捏乳酪讓椰蓉融合其中，捏起來有粘性，再加...
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2021-11-19 16:39:13

每天鍛煉，病卻沒少？ 為了健康，這件事比運動更重要~

縱觀全社會，每天積極運動的大多是老年人。 他們有充足的時間去做上班時想做而沒時間去做的各項運動。 剛開始運動時，頭幾年是少生病了，體質也強壯了。 可越上了年紀，越練反倒各種毛病照得，也沒少進醫院，特別是...
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2021-11-19 16:34:19

身體出現這5個跡象，代表你的免疫力下降了，不要忽視了！

如果人體免疫力降低，人就會處在亞健康狀態，還可能增加發病風險。 5個跡象提示你的免疫力下降了 1、感到疲憊 如果在一段時間內感到做事情沒有興趣，常出現心有餘...
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