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2021-11-19 09:41:04

傷胃的8種錯：你卻經常在犯！

一、傷胃的8種錯 1邊吃邊說食不言，寢不語，這是古話。 放到現在，為了能夠認真的細嚼慢咽，所以也要忌諱吃飯時說話或大口吞咽。 避免咽下的氣體多，導致消化不良。犀利士CIALIS犀利士CIALIS美國黑金西班牙金蒼蠅威...
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2021-11-19 09:35:53

經常口渴、頭痛？ 可能是你鹽吃多了！ 這4種「隱形鹽」食物要注意！

攝鹽量超標，身體會發出信號 當發現身體出現以下異常，可能是你的攝鹽量過高了！ 1、想喝水 一旦攝入了很多鹽，人體體內的鹽和水的電解質平衡被打破，出現失衡狀態。 此時，為了恢復平衡，大腦便會發出"想喝...
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2021-11-19 09:29:53

經常性的後背痛，或許要思考一下：是不是身體此"部位"出問題了

通常，如果身體里有疼痛，那就更麻煩了。 疼痛的出現，也可能預示著身體上的情況。 不同部位的疼痛可能反映不同的問題。 背上說，如果你經常感到疼痛，往往表明你的身體不正常，我希望你能提前理解。...
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2021-11-19 09:24:25

吃的過多，可能會傷腎的4種食物，每一種都多人愛，不要忽視

很多人都希望通過保健品保護腎臟，但其實，生活中的各種不良習慣才是導致腎虛的根源！ 下面這些壞習慣就在不斷地傷害你的腎臟！ 4大食物，吃的越多，也會對健康有影響：犀利士犀利士藥局犀利士價格犀利士ptt犀利士...
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2021-11-19 09:19:29

養人的睡前小習慣，你有幾個？

我們都知道，一般人擁有好的好睡眠就是好身體的基本，特別是對老人來說。 堅持睡前養成七個小習慣，有助於緩解各種睡眠問題。 1.熱水泡腳　　腳是離心臟最遠的部分，不容易得到氧份與血液，睡前用溫熱的...
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2021-11-19 09:11:33

常做這些小動作，比跑步更養生

養生重在平時，貴在堅持。 如果我們注意日常生活中的一些小細節，比如坐、卧、行、立的狀態下做些小動作就能達到養生效果！ 一起來學習一下吧。 坐著捏膝養好腿膝蓋是人體全身最為複雜的一個結構，也是最容易受傷...
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2021-11-19 09:06:40

黃芪泡水，"五喝四不喝"！

黃芪是深受國人喜愛的一種滋補藥材，是補中益氣的好東西，不僅可以改善身體氣虛的情況，還可以增強體質，美容養顏。 但是很多人可能不並了解，黃芪並不適合所有人。犀利士CIALIS犀利士CIALIS美國黑金...
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2021-11-19 09:00:10

吃飯也有學問？ 快來看看這些吃飯壞習慣，你中招了沒？

俗話說「病從口入」 ，有非常多的疾病，和自己在生活中的不良飲食有著非常大的關係，那麼，吃飯時的壞習慣有哪些呢？ 怎樣吃飯比較好？ 一、四個最常見的吃飯壞習慣 1大魚大肉，嗜好重口味 吃肉過多...
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2021-11-19 08:54:44

家裡的米面為啥生小蟲？ 很多人還不知道！

家裡的米面為啥憑空出現小蟲？ 有時候米和麵粉在存放的過程中會生蟲子。那麼，這些蟲子是從哪來的？ 一起來看看。1蟲子從哪裡來首先，米面裡面的蟲並不是憑空出現，而是通過蟲卵孵化出的幼蟲。 糧食通常在生長的時候...
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2021-11-19 08:49:22

脾有"五怕"，別做它

說到很多人的健康情況，最大的問題就是"脾虛"。 一旦出現「脾虛」，人體的多個系統都會出問題，其中包括消化系統，造血系統，甚至生殖系統，以及身體的運動機能。 而這往往是疾病開始的前期，甚至是從...
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2021-11-19 08:44:30

一餓就"心慌手抖"，這是身體向你發出信號，無非是3種情況

一餓就"心慌手抖"，這是身體向你發出信號，可能是3種情況： 1、血糖低：有的人血液血糖濃度由於特徵（遺傳）原因，一直會低於正常濃度，這樣的結果是一直比較餓，餓了就心慌，吃東西到撐也不會覺得舒服，人比較虛弱...
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2021-11-19 08:39:25

保存生薑，牢記3個好方法，生薑不發芽不變質，可以存放一段時間

生薑這種食材是我們做菜時經常用到的，作為調味品，每次買回來的生薑用量不是太大，就會剩下很多，這個時候儲存生薑就成了難題，因為放不了多久，生薑就壞掉了，尤其有的朋友把買回來的生薑直接放入冰箱冷藏室，把生...
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2021-11-19 08:34:23

教你暖背祛寒5大妙招，疏通經絡祛除寒

道醫認為，人的後背屬陽，主一身陽氣的督脈從後背的正中通過，足太陽膀胱經從督脈的兩側通過。 因此，當寒氣來襲的時候，如果讓後背溫暖起來。生活中，我們可以想出很多讓後背溫暖起來的方法，這些方法大家可以在生活...
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2021-11-19 08:29:23

每天早上吃雞蛋，好處的確很多，但要注意這3點

每天早上吃雞蛋，有哪些好處？ 我們都知道雞蛋是由蛋清和蛋黃組成的，裡面都含有大量的營養物質，相對而言，蛋黃的營養要高於蛋清。 蛋黃里含有一種特殊的卵磷脂物質，在人體吸收之後會釋放出一種膽鹼。 對腦部有...
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2021-11-19 08:22:37

每天鍛煉，病卻沒少？ 為了健康，這件事比運動更重要~

大多時候，每天積極運動的大多是老年人。 但是剛開始運動時，頭幾年是少生病了，體質也強壯了。可越上了年紀，越練反倒各種毛病照得，也沒少進醫院，特別是心腦血管疾病，一邊鍛煉，一邊照犯。 這到底是什...
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