為了順利在早晨喚醒女兒,好順利帶她上學,我們除了厲行八點半就寢的家庭政策之外,更是發明了一個方法:在鬧鐘響後撥放她喜歡的音樂。前一陣子是梁文音「心裡的孩子」,這一陣子是「城裡的月光」。一個好音樂,真的可以振奮精神,常常賴床的女兒在音樂聲中,很快地就爬起來了。
今早,打算如法泡製,一開始也很順利。
然而昨晚睡覺前女兒正用襪子當手套在玩,玩得正高興就被我限制放在枕頭下,因此一起床他又開始玩起了襪子當手套的遊戲,沒想到穿戴一不順利,整個人就「ㄏㄨㄟ」了起來,不斷用高分貝呼喚我過去。我一過去他就挫折的賴在床上一邊槌一邊哭,問他需要什麼幫忙,那時候情緒崩潰什麼都聽不下去了。同理他,是不是想弄好卻弄不好的心情,女兒轉為嚎啕大哭。這時,妹妹也被他吵醒了,場面一整個混亂。
眼看著上班時間逼近,心裡跟著急了起來,心想,我今天可沒這麼多時間跟你耗阿,然而理智上還是耐心地問著他需要我為他做什麼?這孩子此時退化成小baby狀態,連抱都不給我抱,可見他的心有多碎。
還好一早起來,火氣並不大,可以Hold的住。
在這樣失控的場面,還是有既定的事情要走,在學校當導師的工作總不適合遲到,我沒有辦法擱下自己只陪她,那是今早的限制。於是我說,「爸爸很想知道怎麼幫你,但你都不讓我知道,我也說了好多你可能的需要,但你也都不回應我。現在我數到十,如果你不讓我知道,我就先去準備早餐,準備好再來陪你。」我心裡已經預備好等會會大哭的情景了。
突然有個想法,我說:「你是不是要爸爸陪你,來,看手機,現在4分,到7分時,這三分鐘爸爸就坐在這邊,好好陪你。超過三分鐘,我就要去準備早餐了。」似乎接通了一個神秘的連結,我們有了聯繫,女兒聽完我說點了頭,我則坐在旁邊靜靜的看著他。
過了十秒,他開始痛哭了起來,用被子蒙住了頭,那是傷心欲絕的眼淚……
沒一會兒哭完,他就要我抱了。沒一會兒,心裡的結就開了。沒一會兒,他叫妹妹要照顧他(天,你叫一歲來照顧三歲半)。沒一會兒,就跟妹妹玩起來了…….
當下,我才明瞭,有時候,被懂,就只是需要一個人專注地陪著,純粹,為了你。
整個過程,我認為也沒辦法再做得更好了。情緒就是這樣難解,總是需要一段亂七八糟的時間,從挫折、生氣、混亂、哭喊、搥打,等到一個真心了解的同在,心底受傷的眼淚才流得出來。悲傷的眼淚流完,力量就出來了。
彷彿哭是消化情緒的一種儀式,沒有合理的解釋,就是要通過才會完成。
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