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2013-04-09 15:07:32

刷牙流血、牙齦紅腫…還在以為火氣大？

刷牙流血、牙齦紅腫…還在以為火氣大？ 牙周細菌很像無聲殺手，短時間內就可能在口腔內引起風暴，嚴重甚至波及鼻竇、心臟、性功能障礙…，如何避免惡化，這裡有完整解答。 每天刷牙時流一點血，以為是...
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2013-04-09 15:02:17

五種人千萬不要吃醋

五種人千萬不要吃醋 1.對醋過敏者及低血壓者忌用： 食醋會導致這類人身體出現過敏而發生皮疹、瘙癢、水腫、哮喘等症狀。另外，患低血壓的病人食醋會導致血壓降低而出現頭痛頭昏、全身疲軟等不良反應。 2.正在服...
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2013-03-28 22:36:22

長壽的18個秘訣 精神追求在其中

長壽的18個秘訣 精神追求在其中 長壽是人們一直關注的話題。也許您以前聽說過亞洲壽星們的秘訣：少吃肉，多吃菜，多鍛練。那些吃得一點也不剩下的美食家們，就不像日本沖繩人的俗語所說的「吃到八成飽」。一天的飲...
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2013-03-28 22:31:16

乳癌飲食

乳癌飲食 飲食要吃清淡食物，不要油炸 辣。 除了豬肉鷄肉魚外，其他的肉都不能吃。海鮮可以少量。癌症怕的就是補， 補會讓癌細胞吃到營養，更容易擴散。所以以清淡為主。多吃水果 蔬菜 優酪乳 多運動，還要讓病患放...
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2013-03-28 22:26:09

趕走壞膽固醇 多吃蔬果少紅肉

趕走壞膽固醇 多吃蔬果少紅肉 現代人飲食西化，喜歡吃精緻又美味的食物，加上生活忙碌，外食族群大增，不少人對吃講求便利、快速，導致蔬果嚴重攝取不足，讓身體變得油膩膩。 一般成年人一天膽固醇的建議攝取上限為...
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2013-03-28 22:21:02

濕邪是健康的克星 排除體內濕氣的方法

濕邪是健康的克星 排除體內濕氣的方法 一、濕氣--萬惡之邪現 在人，吃肉吃得太多，吃的食物裏有汙染，運動量少，身體陰盛陽虛，濕邪內鬱，所以大便無法正常。為什麼成型的大便很少呢？中醫裏講，脾虛則便溏，中國人...
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2013-03-28 22:15:56

養肝

養肝 國人對於肝臟功能的重視，一向冠於全身臟器。由於飲食習慣日趨精緻之後，脂肪肝、高血脂症隨之而來，GOT與GPT便隨之上昇，人生便由彩色向黑白沈淪了。 國人的肝臟疾患以脂肪肝佔了最大宗。所謂的脂肪肝，便...
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