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夏出汗不都是熱 警惕六大疾病信號

酷熱的大夏天，總是叫人出汗不止，不少人覺得夏天出汗就是高溫炎熱所致，其實不然，還極可能是疾病症狀。警惕，夏天出汗不都是熱，可能 6大疾病信號！

疾病信號1：糖尿病 出汗多是糖尿病的病症之一。這是由於糖代謝障礙導致植物神經功能紊亂，使汗腺分泌增加所致。血糖高導致代謝率增高也是多汗的原因之一。

疾病信號2：低血糖 引起低血糖的原因很多，可以以交感神經過度興奮症狀為主要表現，發作時因血糖突然下降刺激交感神經興奮，釋放出大量腎上腺素，可導致大量出冷汗。

疾病信號3：更年期綜合徵 進入更年期的婦女，卵巢功能逐漸減退，可出現不同程度的植物神經功能紊亂，導致潮熱多汗。

疾病信號4：甲亢 怕熱多汗是這一疾病的特徵之一，而且還表現為精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡等症狀。

疾病信號5：嗜鉻細胞瘤 其常見的症狀就是淋漓多汗，出汗具有陣發性，有時也可以持續性出汗，但陣發性發作時面部潮紅或變白可同時發生。還會出現心慌、手抖、四肢發涼等。但此病發作時常伴有明顯的血壓升高，及因此而引起的頭痛症狀。

疾病信號6：佝僂病 血鈣低可使交感神經興奮性增高，從而促使汗腺分泌增多。患兒同時有煩躁不安、易驚、頭髮稀少等表現。綜上所述，別以為夏天出汗都是熱的過，須提防疾病危害。

夏天最怕抽筋  防抽筋四個方法

炎熱的夏天，人們的戶外活動增加，運動量加大，最容易引起夏天抽筋疾病，只有儘早防範才能減少痛苦。提醒您，夏天最怕抽筋，必知4個防抽筋方法。

1、運動前要熱身。夏天游泳運動最受歡迎，然而游泳前一定要充分熱身，否則局部溫度變化太大會引起抽筋。

2、穿舒服的鞋子。夏天到了，愛美的女性都喜歡穿高跟鞋，然而高跟鞋會導致腿部肌肉緊繃，時間長了就可能引起抽筋。

3、注意腿部保暖。開著空調睡覺，很容易導致夜間小腿抽筋，因此睡覺時一定要注意腿部的保暖。

4、適當補充鈉。夏天天氣炎熱，大量出汗、喝水等能減少血液中鈉的濃度，從而導致抽筋，因此夏天要適當喝些淡鹽水補充鈉離子。

因此，提早運用防抽筋方法可預防抽筋疾病，促進夏季健康。

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