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   　　最近，一旦出現身體不適，我就會陷入一種薛定諤的貓的窘境。以前，一般的身體不適，多是外感，邪氣入侵之類的寒邪，吃點感冒藥，多喝水，多睡覺似乎就能徹底地痊癒了。年前一次測量血壓的時候，發現血壓太高了，雖然一直都知道基因里有高血壓的潛在危機，但是仗著年輕力壯，從來也不曾將它當回事。最近一兩年，每每感冒到了最後，總會感覺頭昏腦脹，甚至頭痛，看診中醫，總說我是氣血不足導致供血不夠導致的頭昏腦脹，年前有一次，因為帶著娃去看西醫，自己本身也不適，於是就同看了西醫，西醫聽了我的敘述，說會不會是血壓的問題，於是這是近年來，我第一次感覺是不是該重視一下這個一直潛伏在基因里的問題呢。開始測量血壓，同時開始去問診，並且去醫院做了體檢，果然，血壓問題，已經成了我現在不得不去面對的問題了，或者說，已經無法仗著年輕力壯而繼續為所欲為胡作非為了。

　　以前的身體不適，我全部都會歸咎於感冒，然後就吃感冒藥；而最近的一些身體訊號出來之後，現在身體一旦有任何不適，我會開始不再那麼篤定是感冒的問題了，然後會開始想東想西，各種懷疑。所謂薛定諤的貓，因為不再篤定，所有的問題都會變得更加多元，然後有各種答案，而這種不確定性，會帶來各種更不確定的疑慮，這種感覺，跟之前的年輕力壯時的那種篤定，相去甚遠。

　　也許，當我們開始擔憂身體，開始種種的不篤定，就意味著我們的身體開始走下坡路了，已經過了最高的那個頂峰了吧。薛定諤的貓，薛定諤的身體，薛定諤的健康與薛定諤的未來。前兩天聽一朋友說，他的一個小他十來歲的朋友在春節期間死於心猝死，我一聽嚇了一大跳，因為說這話的朋友跟我幾乎同齡，這就說，那個小他十來歲的他的朋友，也同樣小我十來歲——所以，我們是不是已經要開始擔憂死亡與病痛了。

　　沒有人會喜歡這種不確定性，我發現自從有了這種薛定諤的窘境之後，我開始計劃要做更多的鍛鍊計劃以及飲食計劃，同時還要開始醫生給我的治療方案，會不會從這一刻起，我會變成一個養生者呢。

　　朋友說完那個故事我還打趣的說，可能我們要開始組一些養生局了，雖然是打趣，但是其實也幾多無奈，年過不惑，感覺體能和精力，似乎都在走下坡路。最近依舊在用各種藉口沒開始去運動，沒開始嚴格地養生，因為我知道，以我的性格，一旦開始起來，會不會就停止不下來了，所以我開始之前，我會以各種理由去拖延，而所謂的拖延症，是不是就是這樣產生呢。

　　要過上更好的生活，要更健康的身體，一切，必須從現在開始了。薛定諤的貓的窘境里，充滿了許多的不確定性；但是有些事情是一定有確定性的，比如說戒煙，比如說運動——也許少抽一根煙不會有很大的變化，但是我已經戒煙將近七年了，雖然表面上看似乎變化不大，但是身體內部的變化一定很大；也許多跑一圈跑道不會有很大變化，但是如果每天都多跑一圈，一年累積下來會多幾百圈……

　　積少成多，滴水穿石，這是可以確定的，但是這種確定性是建立在無窮盡的積累上，不能因為路漫漫兮其修遠而不去修，如果要擺脫薛定諤的貓的困境，那必須積累出足夠大的肯定性來打破這種不確定性，不是嗎。

　　在承認自己老去的時候，如何開始往不老得那麼快的方向去走，也許，是不是才是更正確的路呢。

　　PS：文字/火神紀；圖片/由豆包大模型1.5 Chrome Engine 版本 121.0.6167.34（正式版本） (arm64)生成。

　　以上。2025-02-06 17:54:19；乙巳正月初九。