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2004-12-15 22:34:23

不加糖的蒟蒻，可幫助糖尿病患降低血糖

糖尿病患要控制血糖不容易，最近有學者研究發現，一天如果吃四公克不加糖的蒟蒻，可以幫助降低血糖百分之十五左右。同時對於一般人，則是可以促進腸胃蠕動，幫助排便。(黃玉芳報導) 不少人喜歡吃熱量低的蒟蒻，認...
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2004-12-15 22:05:01

乾洗衣物取回後，不要直接穿或馬上掛進衣櫥

季節交替之際，衣櫃也得跟著換季囉！ 在把過季的收進衣櫥裡，適合當季的衣物拿出來之前，都得清洗一番。 一般衣物可以自己用手洗或洗衣機還算方便，但有些質料較好或較名貴的衣物卻不行，只能送到洗衣店乾洗，...
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2004-12-15 21:56:52

◎清晨喝杯清水有甚麼好處

晨起先飲水，對身體既是一次極大的補償，又是一種有效的淨化。 這已是醫學公認的健康生活習慣。 清晨，胃內食物已經排空，隨著身體的運動，水在胃內如同清潔劑洗 滌著胃壁的殘渣餘孽，病原菌因此無處安身，難...
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2004-12-15 21:44:05

打屁股可增強記憶力

我終於知道為什麼小時候媽媽總說不乖要打屁股了...^^ 若想要增強記憶力的話... 若需要我可以幫忙喔...^^.. ------------------------------------------------------------------------ 瑞士專家：打...
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2004-12-15 21:29:07

讓小孩快速入睡的小魔法，大人也可以用喔

晚上一家三口看完龍貓，轉台剛好看到生活魔法家，是個很讚的節目，但老是記不住播出時間，所以沒有固定收看，但看到時一定會從頭看到完。 　　看到一個要讓幼稚園小朋友在午睡時間乖乖入睡的方法，實在是讓我嚇了...
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2004-12-15 20:43:36

需多補充何種維生素、礦物質？


需多補充何種維生素、礦物質？ ◎維生素A：其可保護皮膚、調節皮膚新陳代謝、維持肌膚表面濕潤，一旦缺少，皮膚則易變得乾燥、粗糙，且易產生皺紋。 ◎β-胡蘿蔔素：其強大的抗氧化利可延緩老化、消除自由基...
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2004-11-16 20:00:57

有關癌症

關心自己也要關心別人，85﹪癌症病患屬於酸性體質 ＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右 ＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質 ＊成長期的成人有體質酸化的現象 根據一...
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2004-11-16 12:27:43

洋蔥那麼偉大

從不知道洋蔥那麼偉大 送您吃涼拌洋蔥作法: 1.洋蔥洗淨切絲. 2.容器內裝冰水，將洋蔥絲浸於冰水中，置冰箱下層泠藏. 3.隔天撈起洋蔥拌蠔油，好吃無辛味的生菜. 洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效家庭主婦...
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2004-10-20 20:16:30

喝茶的好處

這可是有醫學證明的喔～～大家好好的參考一下吧～～^_^ 1.每天用「腦汁」工作，或常熬夜苦讀的讀書人→應該多喝茉莉花茶。 2.經常運動，或是從事體力勞動量較大工作的人→適合喝烏龍茶及紅茶。 3.需要經常騎...
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2004-10-20 20:14:52

溫水泡腳好處多

現代人常坐辦公室，又懶於運動，普遍足部循環不良。 你可能不知道，倘若足部的循環變好，心臟就不需要額外一再加壓，輸送血液至足部末梢，可減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。 另外，膝蓋以下到腳...
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2004-10-19 20:24:17

如何洗(葡萄)

葡萄要吃的時候才洗，先洗了之後容易壞掉。 洗了之後，即使放在冰箱冷藏，也只能放個兩三天。 平常買回來之後，用紙包好（可以吸收一些滲出汁液，延長保存期限） ，放在冰箱。 洗葡萄的時候，用剪刀將蒂頭與...
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2004-10-13 20:11:53

減輕鼻塞和咳嗽小祕方

進入秋冬季節，感冒引起的鼻塞、咳嗽，不會要人命，日子卻很難過，幾個小祕方可以讓你好過一些。 康健雜誌48期　文／邱玉蟬 細雨綿綿，滴滴答答的雨聲中，已經聞得出冬天的霉味了。 家裡蹦蹦跳跳的小孩，忙...
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2004-10-13 20:01:27

淨葡萄的好方法 (很自然喔)

以前總認為使用鹽巴是最好用方法咧～ ------------------------------------------------------------------------ 不知道各位是否和我一樣怕買葡萄－－因為要一顆一顆洗很麻煩，也不知道到底是泡牙膏還是鹽巴,...
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2004-10-13 19:56:59

認識子宮頸癌

認識子宮頸癌(請傳給女生朋友) 家庭醫學科專科醫師張文華 三十不到的少婦，身材中等。她告訴我，和先生行房後偶有出血的情形，大約有一年了，最近三月來變本加厲，在沒有行房的情形的下，也常在內褲發現...
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2004-10-07 22:17:28

為了身體健康著想,不要再喝了

1.橘子汽水（芬達）： 他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可...
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