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2012-12-03 11:04:53| 人氣178| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

注意力訓練的方法 如何訓練集中注意力 

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  隨著科學的進步,特別是腦神經學的發展,人們在對自身的認識方面取得了很大的進展。經過權威專家的研究和實踐早已證明:注意力是完全可以通過專業訓練的方式得到改善的。在這裏我們和家長分享一下關於注意力訓練中必不可少的3個步驟:

(點擊圖片進入下一頁)

  第一:注意力7個基本能力的訓練是基礎。

  1、注意力的集中性訓練:訓練孩子有能力把80%以上的注意力,主動集中在一件事情上的能力,集中性不好讓孩子在上課時,一部分精力在聽課,一部分精力想別的事情。

  2、注意力的穩定性訓練:訓練孩子有能力把注意力集中在一件事情上的穩定性,穩定不好,容易上課走神,一會集中,一會就不自覺的走神,影響聽課效率。

  3、注意力的抗幹擾性訓練:訓練孩子做事時,注意力不受外界幹擾的能力。抗幹擾性不好,孩子學習時,別人說話或一點外界信息都會吸引孩子的注意力,影響學習效果。

(本文共計4頁)......[繼續閱讀本文]

 

 

 

 

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