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2010-05-19 15:32:07| 人氣80| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

腦波與大腦

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大腦中運作著各種功能不同的腦波,它們有如電波一樣,依一秒時間的傳達波,可分為α波、β波、θ波、δ波。

α波有八——十三貝爾茲 (周/秒),是活動力最強的腦波,也是促使我們樂於去學習的右腦腦波,通稱學習腦波。另外α波還能啟動A10神經,使人感覺輕鬆、愉悅。

β波約十四——三十貝爾茲,是大人所最常用的左腦腦波。β波的主要功能,是將人類感觀搜集到的資訊做整理及判斷,以決定如何處理(運用)。β波的運作 細緻敏銳,因此不適於學習。

在幼兒的大腦中,最活躍的是α學習腦波,有助於幼兒的潛能開發。八~十三貝爾茲的腦波力,最適於將很多很多新的資訊作自然地吸收,所 以α學習腦波最適於幼兒做學習功能用。

六歲前幼兒的大腦在運作上,以α學習腦波為主,到六周歲以後,不適合學習的β波才漸漸發揮運作功能。此時,大腦由古皮質為重心的思考方式轉為新皮質為重心的思考方式;大腦的記憶方式也從潛意識的直覺記憶轉而成意識的推理記憶。潛意識與意識間會產生障壁,造成學習困難。這也是六歲以前的幼兒,能很自然地發揮驚人學習力的最主要原因。

α及β兩種波的變化,對幼兒的學習能力會產生決定 性的影響。如果能通過一定的訓練則可使α學習腦波活躍並延緩其衰竭,促使左右腦平衡發展,達到大腦發展的最理想狀態。

θ波約四——七貝 爾茲,是具有腦眠作用的腦波,一般催眠術中經常用到這種腦波,對注意力的集中最具功效,此時人處於迷迷糊糊的狀態之中。

δ波約零點五 ——三點五貝爾茲,是人熟睡時的腦波,此時人處於無意識狀態之中,表睡眠品質較高。

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文章來源:藍海潛能開發研究機構

台長: 幸福腦 藍海潛能
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