氣功，中國特有的健身術。可分兩大類，一類以動為主，一般用柔和的按摩、運動操等方法，堅持經常鍛煉以此來增強體...
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發表時間：2010-09-13 16:49:58 | 回應：0
因為很多人不知道吸引力法則怎么運行的，所以就對他的吸引力法則產生懷疑就。那麼他們為什么會不知道了?因為他們看...
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發表時間：2010-09-13 16:15:25 | 回應：0
最理想的打坐姿勢為“七支坐法”。所謂“七支”是指對身體要求的七個要點： １、雙足跏趺：先將左足置於右腿上...
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發表時間：2010-08-13 18:24:25 | 回應：0
陳氏太極拳第一式 太極起勢 招式分解：並步直立 開步站立 陳氏太極拳第二式 金剛搗碓 招...
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發表時間：2010-08-11 18:35:16 | 回應：2
陳式太極拳創始於明末清初的著名拳師陳王庭。陳王庭是河南溫縣陳家溝人。從陳王庭起，陳氏世代傳習太極拳，不斷對...
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發表時間：2010-08-11 18:18:29 | 回應：0
