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2018-11-16 14:15:55

這一堂課 將影響孩子的一生!

2018-11-19 17:04:50

這一堂課 啟動孩子【天才腦】開關

2018-11-12 17:26:36

這一堂課 終於可以呼呼大睡!!

2010-08-14 17:02:40

小孩注意力不集中怎麼辦


　　 　　要防止小孩注意力不集中，有這樣幾種方法：　　1、指導品質要提高。指導孩子從事活動的品質要高，要瞭解孩子已經俱備的知識經驗和心理特點，使孩子對將要從事的活動有強烈的興趣，從而激發孩子的求知欲，培...
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2010-08-13 18:29:53

過動兒食譜—經典


　　曾經擔任過衛生署中醫藥委員會過動兒實證醫學計畫主持人的中醫師曾綺華，今天推出國內第一本以中醫概念的「過動兒食譜」，讓父母親明白「食療先於藥療」的重要性。　　他表示，這本食譜是根據她實際治療的兩百多...
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2010-08-13 18:24:25

正確的打坐姿勢


　　最理想的打坐姿勢為“七支坐法”。所謂“七支”是指對身體要求的七個要點：　　１、雙足跏趺：先將左足置於右腿上，再將右足置左足上，稱金剛坐（男士用）。先將右足置左腿上，再將左足置右足上，稱如意坐（女士...
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2010-08-13 18:16:45

左右腦開發遊戲


　　當然，左右腦開發也可以通過遊戲來進行，各位父母可和孩子一起來玩玩以下的遊戲：　　1、追隨模仿遊戲 (適合0-1歲寶寶)　　將嬰兒平躺在床上或地板上，母親和嬰兒眼和眼對視，然後母親將頭側向嬰兒左側，使得嬰兒...
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2010-08-13 18:07:21

常喝水的好處


　　現代社會中，有些人經常會出現諸如身倦怠、胸前不適、肥胖及口臭等現象。對有這些症狀的人，都是不常喝水引起的，專家提示及勸告“應該儘快地與水進行‘深交'”。因為水是人體的潤滑油，它能使關節、臟器及組織細...
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2010-08-13 17:47:54

綠藻有哪些用處


　　 補充齊全的營養成分 　　 綠藻含有人體所需的幾乎齊全的營養成分，可供人體充分的營養補給。除了一些為人所熟悉的營養物質如：礦物質和維生素之外，綠藻還含有一些有效的成分，這些成分明顯增強免疫系統，提升...
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2010-08-12 18:57:17

工作價值觀


　　對於基層員工而言，我個人宣導這樣的工作價值觀：1）核心工作價值觀：做優秀的自己；2）輔助核心工作價值觀：快樂地工作；3）全面（而不斷完善）的工作價值觀內容。　　1.核心工作價值觀：做更優秀的自己　　對於...
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2010-08-11 19:20:18

睡眠障礙治療——助你輕鬆睡眠


　　光照療法：光線是晝夜節律重要的調節因素。早晨光照，可使人較早入睡和醒來;傍晚光照，可使人較晚入睡和醒來。在日間採用室內光照療法有助於改善晝夜休息——活動節律紊亂，能改善老年人失眠症患者的睡眠效率。　...
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2010-08-11 19:04:58

女性須知的十大睡眠禁忌


　　充足的睡眠對女人的健康是十分重要的。據有關資料表明，女人每天至少需要6個小時的睡眠時間。除此之外，在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要特別留意一些睡眠時的禁忌：　　睡眠禁忌一、忌睡前吃東西：　　人進入睡...
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2010-08-11 18:49:01

讓音樂為我們的心靈減壓


　　 當前處於亞健康狀態的人越來越多，減壓心靈音樂則可以有效地幫助我們解決罹患焦慮症、抑鬱症、精神分裂症等神經精神疾病患者。　　 早在二千多年前，古人已認識到心靈音樂與臟腑及其生理病理機制有著一定的聯繫...
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2010-08-11 18:35:16

陳氏太極拳38式


　　陳氏太極拳第一式 太極起勢  　　 招式分解：並步直立  開步站立　　陳氏太極拳第二式 金剛搗碓  　　 招式分解：旋體掤擠  轉身右捋  擦腳平推  左撩彈  虛步撩掌 提膝舉拳 震腳砸拳　　陳氏太極...
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2010-08-11 18:18:29

陳氏太極拳簡介


　　陳式太極拳創始於明末清初的著名拳師陳王庭。陳王庭是河南溫縣陳家溝人。從陳王庭起，陳氏世代傳習太極拳，不斷對原有的拳套進行加工提煉，逐步形成近代所流傳的一、二路拳套。這兩套拳式的連貫動作，都是經過精...
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2010-08-11 18:08:54

催眠術學習的五條原則


　　想學催眠術的人絕對不可抱有濫用的邪念。由於是用暗示的方法調動意外的力——不可思議的人的無意識力，因此必須節制“失度”的惡作劇。　　比如，在嚴寒的冬天通過催眠讓對方在冰冷的河中游泳，拿污水暗示為果汁...
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2010-08-11 17:56:57

催眠使她告別失戀的痛苦


　　她打電話來預約時，問我：「催眠可以讓我忘掉失戀嗎？」　　標準答案是，可以，然而被壓抑掉的記憶往往是日後精神疾病的種子，所以催眠治療師不會這樣做。但那時候我有一種感覺，我不能這樣說，她受困在諾大的痛...
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2010-08-11 17:49:54

α波音樂具有幫助不同人群的超強能力


　　（1）學生——提高學生專注力、記憶力和學習成績　　α波音樂能夠提高學習效率與品質。當你進入適度放鬆的狀態，傾聽與右腦頻率相匹配的α波音樂時，無形中會加速整個學習過程。最佳的選擇就是那些與心跳相吻合的...
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