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 成年後依然保有一顆童心很難得，這不是沒心思、幼稚的表現，而是看過世間的千變萬化後依然相信美好的存在，始終保持著對事物的好奇心，這樣的人離幸福最近，自然也會顯得更年輕。

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02喜歡微笑

愛笑的人，走到哪裡都像一縷清風，讓人心曠神怡。 愛笑的人，能給人慈祥的感覺，有助於和家人朋友和諧相處。

這樣的人不會攀比，不會被瑣事煩擾，珍惜自己的生活，懂得知足常樂。 唯有笑口常開，才會容顏不老。

03有追求

看起來年輕的人，會使自己永遠保持生命的朝氣和活力，不安於現狀。

即使退了休，也在各個方面有新的追求，在力所能及的範圍內積極投入各項活動，如唱歌、攝影、書畫、跳舞...... 這樣，展示在你面前的生活才會更有朝氣，也才會使你的精神狀態更飽滿。04有生活情調愛生活還不夠，如果能再有點情調就完美了。
不享受錢買來的優越，願意花心思養幾盆綠植，動手製作一些小玩意，別有一番情趣。 這樣的人，歲月怎麼忍心讓其老去呢？

05堅持運動

身體健康才是保持年輕的基礎，不顯老的人一定都堅持運動，讓自己由內而外散發著活力。

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06獨立自主

獨立自主，是一把抗衰老的金鑰匙。 獨立自主的人，不會為別人而活，然後忘了好好休息和照顧自己;也不會總是想著依賴別人，沒有自我。

這樣的人，不憂慮，不彷徨，堅強果敢，歲月很難刻下痕跡，因而也不容易變老和顯老。07內心豐盈

內心豐盈的人，自有一種強大的氣場，從不迷失生活的方向，更不輕易服老。 因為他們知道，年輕不僅是一種狀態，更是一種心態的選擇。

內心豐盈的人，會用心生活，即使經濟條件一般，也能將小日子過得有滋有味。 這樣充滿智慧的人，才不會在歲月蹉跎中老去。

作家村上春樹曾說：人不是慢慢變老的，而是一瞬變老的。日本藤素包裝 日本藤素藥丸 日本藤素顏色 日本藤素外觀 正品日本藤素 日本藤素Dcard 日本藤素怎麼訂購 日本藤素哪買 日本藤素購買 日本藤素網購 日本藤素代購 日本藤素價格 日本藤素售價

人變老，不是從第一道皺紋、第一根白髮開始，而是從放棄自己那一刻開始。
只有對自己不放棄的人，才能活成不怕老、不會老的人。