肺部是人體非常重要的呼吸器官，也是造血器官。
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肺部有多個分葉，左邊兩個右邊三個，總共五個;肺部通過氣管、支氣管與喉部、鼻腔相連，所以喉部也被稱為肺部的門戶。
肺部有重要的呼吸作用，不斷地吸引新鮮的空氣，將濁氣排出體外，實現機體與環境的氣體交換，為人體提供必要的氧氣，維持生命活動。
在2020年，我國新發癌症病例數約457萬，其中肺癌病例數約為82萬。
據國家癌症中心《中國肺癌篩查與早診早治指南》顯示，中國的肺癌發病數和死亡數分別佔全球的37%和39.8%，遠遠高於中國人口佔全球人口18%這一比例。
根據國家衛生部的統計顯示，在中國具名的發病率和死亡率首位的就是癌症，而肺癌又是所有癌症當中發病的第一位，被稱為“癌症之王”。
一旦確診為肺癌，5年的生存率不到15%，其中85%的人一確診都已經是晚期了。
面對如此可怕的肺癌，大家一定要時刻關注肺部健康！
生活中，部分人說每天吃雞蛋會對肺部有一定的幫助，確實如此嗎？ 不妨瞭解！
每天吃一個雞蛋對肺有什麼影響？
眾所周知，雞蛋也叫雞卵、雞子，是母雞所生的卵。
其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。 富含膽固醇，營養豐富，一個雞蛋約重60g，含蛋白質7-8g。
蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要，易被機體吸收，利用率可以達到98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。
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鸡蛋羹是由鸡蛋为主要食材做成的一道菜品，比较嫩软，营养素丢失较少，更适合老人和幼儿食用，可以不用咀嚼，是补充优质蛋白质的好食品。
关于吃鸡蛋对肺部有好处，在目前来说并没有科学依据！
鸡蛋确实营养价值极高，但是鸡蛋中的营养是人类所需要的矿物质及维生素蛋白质，所以说，每天吃一个鸡蛋对身体有一定的好处，但并不是对肺部就能起到补肺的效果。
若想肺部健康，这3件事要坚持
运动：
很多运动都对肺部有好处，这部分运动的主要功能表现为增加肺活量，增加肺功能，主要包括吹气球、缩唇呼吸、呼吸操、八段锦、太极拳等运动。
像跑步对肺部肯定也是有好处的，它能提高肺功能，提高机体免疫力，防止肺部疾病进一步的加重。
但是不同程度的肺功能情况应采取不同运动方法，例如患者出现轻度的肺功能异常，可以慢跑，提高肺功能。
如患者出现了严重肺功能受损，包括出现了低氧血症，呼吸衰竭，这种情况不适合跑步，以免血氧突然下降而出现身体不适、昏迷等。
所以说要根据病情适当的去处理，不要强求跑步而提高肺功能，要根据患者自身的状态，能承受跑步的强度可以考虑跑步。
多摄入润肺的食物：
为了防止肺部功能下降，平时应该从饮食这方面入手调养身体，通过健康饮食也能够提高肺部功能。
生活中很多食物本身具有润肺养肺的功效，如果可以通过正确的饮食调养身体，获取对肺部功能提高有帮助的食物，肺部功能增强之后才能够延长寿命。
因此，想要养肺的人应该注意好习惯的养成，从饮食这方面入手调养身体，营养物质及时提供，身体维持健康状态，自然可以更加长寿。
比如：
梨，可以生吃、煮水、蒸着吃，有润肺止咳的功效，这是已经证明的，梨也可以混合冰糖一起煮水，效果也是不错的。
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银耳，可以做菜或者和冰糖、百合等一起食用起到润肺化痰、养阴生津的作用。
萝卜，特别是白萝卜，可以治疗热病、口渴、肺热、咳嗽，可以和甘蔗、梨等榨成汁一起食用，效果不错，作用也是清热化痰、生津止渴。
改善所处环境：
导致患上肺癌的主要诱因与长时间吸烟，以及遭受二手烟危害有关，另外，如果长期接触一些油烟、化学性烟雾刺激，以及汽车尾气的话，患上肺癌的几率会特别高。
所以说，在日常生活当中一定要注意所处环境的改善，室内一定不要出现任何的香烟、油烟等烟雾刺激，每天还应注意开窗透气，保证室内空气的清新
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