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2022-05-08 12:01:48

6、每周堅持鍛煉

美國國家醫學圖書館一項報告顯示，運動能夠説明「沖洗」肺部細菌，提高免疫系統檢測疾病能力。 屈臣氏藥局屈臣氏屈臣氏藥局官網屈臣氏日本藤素壯陽藥持久液增大軟膏女用媚藥 日本藤素偉哥威而鋼犀利士男性增大增粗...
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2022-05-08 11:55:16

v不使用肌肉的生活造成免疫力下降

現代人的體溫低、免疫力下降的一個很大原因，可以說是因為過著便利輕鬆的生活，不需要運動到身體所造成的。 屈臣氏藥局屈臣氏屈臣氏藥局官網屈臣氏日本藤素壯陽藥持久液增大軟膏女用媚藥 日本藤素偉哥威而鋼犀利士...
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2022-05-08 11:50:17

原來這才是免疫力下降的原因！ 啟動免疫力的方法，你一定要知道！

免疫力，是機體自身的免疫能力，是人體抵抗外界疾病侵襲的能力。 但是現代人卻很少注意自己的免疫力，很多人都認為只有孩子才需要提高免疫力，自已身強體壯的，疾病早就找不上自己的。 其實我們的身體都會受到疾病的...
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2022-05-08 11:46:53

十四條經絡中最重要的開關，常按揉可遠離百病

經脈者，所以能決死生，處百病，調虛實，不可不通。 ——《靈樞？ 經脈》 意思就是說，只要我們身體經絡通暢，氣血運行正常，也就不會生病。 人體主要有14條經脈組成。 每條經脈上又有很多臟腑、經...
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2022-05-08 11:39:24

半夜容易醒的人，八成是這裡堵住了

很多人都有過這種體驗：每晚11點之前入睡，淩晨卻定時醒來，比如一到淩晨1點多鍾就醒，或一到淩晨3點多鍾就醒。 日本藤素官網日本藤素藥局日本藤素屈臣氏日本藤素推薦日本藤素種類japan tengsu 日本藤素有哪些日本...
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2022-05-08 11:35:59

人老了，為什麼要拒絕以下這三種人來家裡「串門」

人老了，經歷了很多，看淡了，也看透了人情冷暖。 人老了，就要學會遠離損友，與其浪費時間精力來招待他們，不如把時間留給家人，留給真心相待的人。 人到了一定年紀，要主動拒絕以下三種人來串門，否則，到頭...
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2022-05-08 11:30:46

氣血不足？ 教你5個方法把它補回來！

氣血不足百病生，要想身體好，養足氣血是關鍵！ 每天多做這5件事，幫你補足氣血 日本藤素官網日本藤素藥局日本藤素屈臣氏日本藤素推薦日本藤素種類japan tengsu 日本藤素有哪些日本藤素多少錢日本藤素如何選日本藤...
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2022-05-08 11:27:16

雜糧飯食譜

01 大米+小米——健脾安神 小米性涼，入脾，被稱為脾之谷，有健脾養胃、安神除心煩的作用。 將大米和小米搭配，尤其適合經常失眠心煩的人。 二米飯做法：3份大米加1份小米做成米飯即可。 02 大...
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2022-05-08 11:24:09

蒸米飯時做一個改變，血脂 血糖都穩了！ 連冠心病都跑遠了！

自古以來，五穀雜糧就在中國人的食譜中佔據了相當大的比重。 但隨著人們生活水準的提高，我們餐桌上的粗雜糧漸漸少了，不少人都過著“上頓饅頭、下頓米飯”的“精細”生活。 可這樣真的好...
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2022-05-08 11:20:44

麻醬汁油麥菜的做法

那油麥菜怎樣吃才最好？ 老郭給大家推薦麻醬汁油麥菜。 日本藤素官網日本藤素藥局日本藤素屈臣氏日本藤素推薦日本藤素種類japan tengsu 日本藤素有哪些日本藤素多少錢日本藤素如何選日本藤素防偽碼日本藤素實體店 ...
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2022-05-08 11:16:44

蘿蔔白菜靠邊站，這菜4月要常吃！ 安神助眠，還補鈣，老人小孩尤其要多吃~

春天，可以有很多的機會吃到口感鮮嫩的綠葉蔬菜，今天老郭就給大家介紹一種民間俗稱的“鳳尾菜”，也就是我們平時很常見的油麥菜。 日本藤素包裝日本藤素藥丸日本藤素顏色日本藤素外觀正品日本藤素日本藤...
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2022-05-08 11:13:29

小米加它是一絕，沾床就能睡、降火不傷胃、你還不知道就太虧了

有一種主食不僅也能管飽，還能調補身體，養生作用甩其他主食一大截！ 日本藤素包裝日本藤素藥丸日本藤素顏色日本藤素外觀正品日本藤素日本藤素Dcard日本藤素怎麼訂購日本藤素哪買日本藤素購買日本藤素網購日本藤素代...
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2022-05-08 11:09:48

春天病毒最怕它！ 女人吃了排毒，男人吃了養肝，別錯過~

春季雖是肝病高發季節，但也是所有生物推陳出新，生氣盎然的季節，人的肝氣也開始旺盛，排濁氣，暢氣血，是調肝養肝的好時機。 故，中醫有“春宜養肝”之說。 春天，要養肝明目，要多吃綠色食物。 給大家...
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2022-05-08 11:07:53

蒲公英和它天生一對，活血化瘀、調血脂，呵護你的肝臟

在炎症頻繁發作的季節，平時可以用蒲公英泡水，能夠很好的消除身體炎症，可以將其與其他的食物搭配一起飲用，能夠很好地呵護肝臟以及身體的各個部位的健康。 日本藤素效果日本藤素藥效日本藤素作用日本藤素吃法日本...
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2022-05-08 11:02:08

減緩甘油三酯水準升高

一項美國營養學教授的實驗研究顯示，總的飲食一樣的情況下，食用花生的人比沒有食用花生的人，其飯後血液中的甘油三酯水準低32%。 可見一定量的花生有助於阻止甘油三酯快速升高，從而有利於血管正常擴張，降低斑塊...
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