使用市售的鬆餅粉加入適量的奇亞籽，內餡加入自製的芋泥，
好吃又美味的車輪餅，不用到外面排隊，在家也可以自己動...
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發表時間：2023-09-18 23:28:25 | 回應：0
自製希臘優格，瀝出的乳清非常營養，可以直接飲用，
也可以和水果一起打成果汁也很好喝喲～
把乳清和蕃茄及多多一...
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發表時間：2023-08-04 21:00:42 | 回應：0
又到了採收桑椹的季節
桑椹含有多種營養素
直接吃或熬煮成桑椹汁、桑椹果醬都很不錯！
自製桑椹果醬加入優格，桑...
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發表時間：2023-04-05 23:55:31 | 回應：0
只要三種食材，就能輕鬆做出美味又好吃的藍莓果醬
自製果醬加入優格或者搭配吐司、氣泡水、製作點心都很不錯喲！
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發表時間：2023-03-18 00:06:33 | 回應：0
喜歡健康飲食，少油的烹調方式，更是健身養身族的最愛，
雞胸肉有著低脂肪、高蛋白，透過簡單的 65度 舒肥過程，
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發表時間：2023-02-11 22:52:37 | 回應：0
炎炎夏日，想來杯冰涼健康的飲品
只要簡單步驟就能輕鬆完成健康又好喝的藍莓優格奶昔～
食材
自製優格200ml
牛奶...
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發表時間：2022-09-04 19:54:21 | 回應：0
炎炎夏日，來點不一樣的冰品小點心
自製煉乳芒果優格乳酪內饀，搭配奧利奧餅乾
冷凍後冰冰的超好吃～
材料
玉文...
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發表時間：2022-07-11 10:39:16 | 回應：0
夏天到了～又是芒果盛產的季節
把切好的芒果加入自製優格中
搭配水果麥片，健康又有飽足感
給孩子當點心也很不錯...
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發表時間：2022-07-02 16:56:15 | 回應：0
炎炎夏日，來杯健康又營養的蔓越莓優格飲
前一天製作好的優格，加入冷凍蔓越莓
再加入適量的蜂蜜，營養又健康的蔓...
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發表時間：2022-06-27 22:45:05 | 回應：0
買不到全家春摘草莓煉乳果實冰，自己動手做一點都不難！
趁著草莓季快結束，買了一箱大湖草莓來製做草莓果實冰
內...
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發表時間：2022-03-20 15:44:46 | 回應：0
草莓控一定不能錯過這款
健康又美味的草莓希臘優格杯
趁著草莓季，買了一大盒的大湖草莓
搭配自己做的希臘優格
...
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發表時間：2022-03-12 23:58:47 | 回應：0
又到了芒果盛產的季節
把玉文芒果做成果醬，可以調成飲品
加入優格、抺在吐司上都很不錯！
另外也可以自製希臘優...
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發表時間：2021-07-01 16:00:39 | 回應：0
想吃健康美味無添加的希臘優格，在家也能輕鬆製作
使用優格機自製優格後，再使用希臘優格專用濾袋
就可以輕鬆做出...
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發表時間：2021-05-15 23:39:25 | 回應：0
優格乳酪凍，有點酸又帶點乳酪香味，
使用自製優格拌入奶油乳酪，淋上些許蜂蜜，
簡單的方式，輕鬆做出美味的甜點，...
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發表時間：2020-11-25 23:59:59 | 回應：0
超簡單的方法製作成希臘優格後，
與自製果醬和堅果拌勻，放在甜筒餅乾裡，
像冰淇淋一樣的希臘優格，口味獨特，
...
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發表時間：2020-11-20 23:44:00 | 回應：0
