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2022-06-01 10:08:32

这两种果干每天都要吃，抗衰护心还养胃！

兩種水果變成乾后，不僅風味更佳，營養價值也得到很大提升！ 是抗衰補血護心絕佳食物！ 葡萄乾功效 葡萄乾含鐵豐富 葡萄乾的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄乾還含有多種礦物質、維生素和氨基酸，是體虛貧...
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2022-06-01 10:05:57

脾氣越暴的人，這根筋就越硬！

人都渴望健康，渴望能夠快樂地生活。 可是現代生活的快節奏使太多的人心中充滿躁動和不安，似乎一時一刻的舒適都成了奢望。 肝病的恐怖，前列腺的困擾，還有強直性脊柱炎、腰椎間盤突出、失眠症、心腦血管疾病、帕金...
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2022-06-01 10:02:17

气血不足危害大：补血、补气就吃它，气血足，人不老！

講究 「望」「聞」「問」「切」四診，其中的“望”，指的就是觀氣色。 臉色蒼白、萎黃，唇色淡白等都是氣色不佳的表現。 氣色不佳多是因為氣血不足，而人最怕的就是氣血不足。 氣血一旦不足，會導致「病...
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2022-06-01 09:58:51

飯後「一不要」，睡前「二不要」，肝臟好得不得了

在，肝病已經是中國最普遍的疾病之一。 脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝損傷等，都已經是常見、常聽到的病症。 肝臟有著「人體將軍」之稱，俗話說：養肝就是養命！ 可見，肝臟對人們來說有多重要。 肝臟，是身體內的重...
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2022-05-31 18:40:46

晚睡晚起雙殺陽氣！ 被迫熬夜后，補救法只有一個，速看！

個熬夜的人，都害怕自己的頭髮越來越少，黑眼圈越來越重。 一邊玩著手機，一邊看著時間，總覺得不到12點，就算不上熬夜。 但其實，子時（23點~1點）人體膽氣開始升發，“熬夜”就是子時（23點）仍然...
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2022-05-31 18:30:43

血壓高的人，謹記：早起三不做，飯後三不急，睡前三不宜！

壓是一種心血管疾病，屬於慢性病，對於現代人來說，高血壓已經不是老年人的專利。 據統計，目前我國高血壓患者多達3億，25-34歲的人群中高血壓的發病率已超過20%。 高血壓本身，也許並不可怕，可怕的是血壓長期...
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2022-05-31 18:24:06

飯後「一不要」，睡前「二不要」，肝臟好得不得了

在，肝病已經是中國最普遍的疾病之一。 脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝損傷等，都已經是常見、常聽到的病症。 肝臟有著「人體將軍」之稱，俗話說：養肝就是養命！ 可見，肝臟對人們來說有多重要。 肝臟，是身體內的重...
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2022-05-31 18:09:26

吃這些菜等於在吃油！ 心血管專家很少點這8道菜！

人都不知道為什麼自己就動脈硬化、心梗、冠心病了，其實最直接的原因就是吃進去太多油脂了！ 油吃得太多，很容易導致高膽固醇、高血脂、動脈粥樣硬化和冠心病等。 我們今天就整理了心血管專家在外從不點的菜，您一...
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2022-05-31 18:05:56

吃这些菜等于在吃油！ 心血管专家很少点这8道菜！

人都不知道為什麼自己就動脈硬化、心梗、冠心病了，其實最直接的原因就是吃進去太多油脂了！ 油吃得太多，很容易導致高膽固醇、高血脂、動脈粥樣硬化和冠心病等。 我們今天就整理了心血管專家在外從不點的菜，您一...
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2022-05-31 17:57:09

这东西烂在树上都没人要，却比燕窝还补！还是胃病、糖尿病的克星！

以前在農村，種植桃樹的果農們對這樣東西一點兒也不陌生。 只是很多人不知道它的作用，以為沒用，都是爛在樹上都沒人要的。 它可是女人難得的「補品」，胃寒胃疼、糖尿病的剋星！ 不過現在已經得到廣泛的認知，很...
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2022-05-31 17:53:51

它是排行第一的長壽菜，天天都能吃，家家都有！

益壽是每個人的夢想。 大部分人都覺得，那些活到100多歲仍然精神矍鑠的老人，身上肯定有著不為人知的秘密。 其中，他們吃的是什麼食物尤為重要。 有一個人花了整整25年的時間，替大家走遍全球25個國家，尋訪61個長...
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2022-05-31 17:50:54

腳上有個「皇帝」穴 ，這裡通了，很多地方也就通了！

中醫色診博大精深，其中很多要領連行醫多年的專家學者也難以掌握自如。 但是，色診中有一個規律是相對便於掌握，而且和普通人密切相關的，就是舌頭的顏色。 中醫認為，心在竅為舌，也就是說，心臟的健康情況會首先反...
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2022-05-31 17:46:58

脚上有个“皇帝”穴 ，这里通了，很多地方也就通了！

色診博大精深，其中很多要領連行醫多年的專家學者也難以掌握自如。 但是，色診中有一個規律是相對便於掌握，而且和普通人密切相關的，就是舌頭的顏色。 中醫認為，心在竅為舌，也就是說，心臟的健康情況會首先反映在...
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2022-05-31 14:22:38

長期失眠最好的食物，不可錯過！

桂圓能治長期失眠，還能提高人的智力！ 一、桂圓——第一補腦的靈丹 《易經》中第一補腦的靈丹，每當疲勞、熬夜、用腦過度時，我立即煮一碗桂圓水喝，或者剝2、30顆干桂圓吃，這樣，腦子立即就能恢復...
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2022-05-31 14:19:39

腎好的6個表現，有兩個以上，說明腎還好，常吃3物，腎會越來越好！

先天之本，是藏精之臟，主管人體生長髮育、生殖繁衍等生理功能，腎是一個人的根本，腎好不好，看看平時的表現就知道。 腎對於人們來說非常重要，不分男女，腎都決定的了人是否能夠長壽，腎好的6個表現，有兩個以上...
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