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2022-06-01 13:14:22

尿酸太高，就會痛風，1種果子泡水喝，能排泄尿酸，跟痛風說拜拜

夏天來了，大家聚會就不自覺多起來了，夜市、火鍋，估計都不會少，可是有一些人，他們不能大吃大喝，為什麼？ 因為他們吃了之後會很痛！ 什麼是痛風？ 痛風由於人體尿酸排泄減少、嘌呤代謝紊亂等原因，過多的尿酸鹽...
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2022-06-01 11:50:46

小满过后，炎夏开始！这三样东西万万不能吃，无论男女老少！

防濕邪 小滿過後 「暑多挾濕」，脾主運濕，脾胃功能好，就能把多餘的濕氣運化出去。所以，此時養生的重點就應該放在健脾祛濕上。 防內火攻心 中醫認為，夏主火，內應於心。西醫也認為炎熱的天氣，體內血流會加快...
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2022-06-01 11:48:04

这条“筋”越软，人就越长寿！每天一次，筋软一寸，寿长十年

中醫有一句話：「筋軟一寸，壽增十年」。。 人身上筋很多，究竟是哪條筋越軟，人就越長壽呢？ 研究發現，人腳部的筋越軟，人就越長壽。 古代中醫學家通過內觀內證發現：人的筋之根就在腳部，治病要治根，養生也...
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2022-06-01 11:45:00

出汗的10大惊人好处，看完我把空调关了！

夏天，很多人恨不得天天躲在「空調房」里，甚至還有一些人，出門時塗上止汗露等產品，以防汗水把衣服弄濕。這就導致了夏天本該是出汗的季節，你卻出不了汗。 其實這些做法完全違背人體的生理規律，花盡心思讓...
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2022-06-01 11:42:34

头上有个“不老穴”，每天拍打1分钟，眼睛不花用到老

1 影響生活：眼疲勞、視物模糊 老花眼為正在工作崗位，擔當重任的中年人帶來無盡煩惱，眼酸、眼痛、眼乾澀、多淚、視物模糊、閱讀疲勞。 人到中年，正是風華正茂，大顯身手的時候，卻因老花眼而感到眼睛經常疲...
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2022-06-01 11:39:42

慢性自杀的凶手，它排第一位！想要命更长，从拒绝它们开始

這可不是笑話而已，慢性自殺的兇手真的每天就潛伏在我們身邊，下面這8個兇手，千萬要離得遠遠的，切記切記。 兇手一：每晚12點後睡覺 長期缺乏睡眠會讓免疫力下降，導致各種慢性病的發生，誘發高血壓、心臟病、...
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2022-06-01 11:37:10

身体上能救命的一个“痛点”，一定要揉开~

心包經的阻滯點在上臂的心包經上。把天泉穴與曲澤穴之間分成三份，心包經的阻滯點就位於靠近曲澤的三分之一處。每個人略有差別，有的人偏上一點，有的偏下一點，具體以痛點為準。 如果在這個阻滯點的位置按上去...
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2022-06-01 11:33:44

阳气足百病消：让你远离寒湿，提升阳气的方法

早晨是陽氣升發的時候，萬物隨著太陽升起開始甦醒。 早睡可補腎陰，早起晨練可補腎陽。 所以身體不大好的人，萬不可跟著別人鍛煉，更不可晚上鍛煉，白白損耗陽氣。當然，若你掌握了一些道家的靜功，那些功法只要身體...
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2022-06-01 11:31:18

“人睡三觉，命比纸薄！”医生忠告：大部分人都不知道！

睡覺是每個人每天都要做的事情，而且人的一生中有很大一部分時間都在睡眠中度過，無論你睡覺的時間長還是短，都應該把覺睡好。因為，保證良好的睡眠也是健康長壽的一個重要因素。 雖然睡覺對人體有很多好處，但...
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2022-06-01 11:29:39

夫妻双双查出甲状腺癌！这个"坏习惯"很多人还在做！

我們常說夫妻在一起久了有「夫妻相」，然而夫妻生活久了，竟然還可能會得「夫妻病」！ 湖北一對夫妻，平日里兩人身體狀況不錯。某日，在縣城居住的親戚邀請下，夫妻倆到縣醫院做了體檢，先是發現雙方均患上甲狀...
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2022-06-01 11:22:52

为什么要每天走6000步？这个专家讲的最透彻！不看太亏！

俗語道「千年的王八，萬年的鱉」。。 有人說，這兩種動物就愛靜養不愛動，照樣活得長。 北京體育大學教師，國家級社會體育指導員趙之心認為，這種說法大錯特錯！ 中華預防醫學會會長、衛生部原副部長王隴德補充...
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2022-06-01 11:20:13

药王孙思邈的人生“九不过”，句句含天机！

莫憂思，莫大怒，莫悲愁，莫大懼，莫跳踉，莫大笑，勿汲汲於所欲，勿悄悄懷仇恨，則得長生也。 人生後半場，為人、處世、養生，都講究 「九不過」。。 一、怒不過度 胡適先生在《我的母親》一文中，結合母親...
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2022-06-01 11:17:43

夏天开背，人活百岁！教你5个简单养背方法，身体健康不遭罪！

俗話說：夏天開背，人活百歲。 4-8月是做背部的最佳時期，這時候萬物更新，陰消陽長，生髮的旺盛陽氣對全年的養生活動起著至關重要的作用。我們的身體內積聚了一個冬天的寒濕，毒素，濁氣...... 在夏季是最好排出...
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2022-06-01 11:14:06

用「艾」來驅蚊，專家推薦的各種小方法太讚了

驅蚊香 艾葉的芳香成分可以驅蚊;檀香中含有的檀香醇也有驅蚊效果。將艾絨和打成粉的檀香混合做成艾炷，驅蚊的效果加倍，並且還有安神的作用。 日本藤素日本騰素必利勁威而鋼日本藤素真假日本藤素官網藤素藥局...
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2022-06-01 11:09:38

每天早起敲打這裡，排出體內毒素，腸道健康人長壽！

北京中醫藥大學東直門醫院主任醫師姜良鐸教授指出，根據毒的性質不同、毒素的強弱、數量的多少、侵害的部位以及機體體質狀況的不同，人體會出現一系列全身或局部的病理變化及臨床表現。 而在正常情況下，人體自身...
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