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2022-05-13 15:10:10

注意！这种枣不要再买了！看到后记得告诉家人

俗話說：“一日三棗，百歲不顯老”，棗子好處多，能直接吃，能泡水，還能做配料。 但是，你吃的棗，真的是「棗」嗎？ 叫棗卻不是棗黑棗 黑棗是柿屬植物，有大核黑棗、牛奶棗和葡萄黑棗等品種。 ...
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2022-05-13 15:06:49

长不长寿，不用看基因，看脚就知道！

中醫認為，腳是人體「第二大腦」，腳部的穴位很多，還有成千上萬條末梢神經，特定穴位與體內臟器之間都有著密切相關的聯繫。因此，腳部對身體的重要性顯而易見！ 那麼，如何通過腳部看健康呢？ 01、看顏色1、看...
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2022-05-13 15:03:39

它被称为最干净的蔬菜!常吃降血脂,防感冒,现在吃效果最好!

這陣子疫情又不穩定了，恰巧又是每年流感的高發期，為了不給國家添麻煩，不給身體找罪受，咱更要注意衛生，不光是環境消毒殺菌，身體上也要“消消毒、殺殺菌”。 說起身體消毒殺菌，那指定能想到大蒜，...
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2022-05-13 15:00:26

一味“妇科圣药”，20岁到80岁的女性都能用得上！

它，全身是寶，被稱為婦科聖藥;它，葯食同源，能做出千年美味;它，是消費者吃得起的道地藥材。那它到底是一味什麼樣的神奇藥材呢？它就是我們生活中常見的——當歸！古往今來，在幾千種藥物薈萃的本草世界...
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2022-05-13 14:57:18

治療牙痛、牙根鬆動的“小妙方”，讓你的牙齒80歲都不掉

以前，只有老爺爺老奶奶才牙齒鬆動呢，年輕人的牙都能啃鐵。但是現在，有多少年輕人能咬得動脆骨的？我的牙，現在連硬一點兒的肉都咬不爛了，每次純靠撕扯。 為什麼啊？ 不知道腎虛這個真相大家是否能接受。 總之...
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2022-05-13 14:54:16

身体这一处，一旦“堵塞”，可引发百余种疾病，这个一分钟的调理操请收好！

究竟是哪個地方堵塞，可引發130多種疾病呢？ 它就是肩頸這個地方，為什麼肩頸堵塞，可引發130多種疾病呢呢？簡而言之：「人體的衰老從肩頸開始的，肩頸是毒素最容易堆積的地方。人體中除了肩頸能夠刮出這麼的痧，其...
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2022-05-13 14:50:42

跪坐一周，爽气一年，这才是补肾、减肥、大补肝脏、引血下行、盘活全身的妙法！

人一步入老年，常常会步履蹒跚，腰酸膝痛，有头重脚轻的感觉，同时高血压、关节炎、糖尿病、心血管病、前列腺炎等疾病也会接踵而至。老年病症多不胜数，防不胜防，以致我们无从下手。 其实，这些都是“上实下虚...
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2022-05-13 14:47:53

怪不得医生说, 茄子和它同吃, 血栓最怕, 癌症也要绕着走！

飲食健康會直接影響身體健康，而且人們現在越來越注重養生，尤其是飲食方面，會更在意食材的健康和膳食均衡，蔬菜和肉類食物都要合理搭配，蔬菜種類繁多，做法多樣，每一種蔬菜都有自己特有的口感和營養價值。 其...
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2022-05-13 14:44:24

每天清晨坚持30秒，修身健骨百病走，恢复健康！

很多人年紀大了之後有便秘、睡不安穩的情況出現，其實這都是因為濁氣不降、清氣不升的緣故。 ✦ 揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，從而提高消化系統功能、預防和消除便秘...
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2022-05-13 14:41:29

明日清明！湿邪入侵，后患无穷！健脾祛湿，可饮“一汤两水”~

清明，是二十四節氣中的第五個節氣，蘊含著上清下明的意思，天空清而大地明，到處一派春耕的繁榮景象。 清明來了，就意味著春季接近尾聲，開始準備迎接夏季的來臨，換季的時候身體是最容易出現毛病的。 這個時候尤...
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2022-05-13 14:37:56

它是“菜中人參”，70%的人以為這菜沒營養，殊不知它降壓補血，還被稱“活體蔬菜”

豆芽，也稱芽苗菜，是各種谷類、豆類、樹類的種子培育出可以食用的“芽菜”，品種豐富，營養全面，被人稱為“活體蔬菜”。 穀物經水浸泡發芽后，蛋白質和糖類物質雖在含量上有所下降，但可溶...
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2022-05-13 14:34:58

總是睡不好，原來是它在作怪！ 教你一招，2分鐘入睡

造成失眠的原因有很多，比如精神壓力大、晚上吃太多、太興奮緊張等等。 不過你知道嗎？ 有的人晚上總是睡不好，很大可能是睡前玩手機造成的。 1被忽視的睡眠殺手 想睡個好覺，人體有一種物質非常重要，它叫褪...
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2022-05-13 14:32:08

這九個習慣讓你從頭老到腳！ 最好一個都別做......

一、久坐不運動 久坐會導致人體的肢體肌肉力量減弱，出現四肢無力、易疲勞的現象。 還會使得全身血管血容量減少，胸腔血液不足，引起心肺功能下降、腦供血不足，增大患老年性癡呆症的可能性。 此外，久坐不動時...
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2022-05-13 14:28:42

重要提醒：清明後10天，一定防住這些奪命「開春病」！

時斷時的春雨，伴隨著逐漸轉暖的天氣，人體各項機能也開始從寒冬慢慢甦醒。不過，乍暖還寒時，最難將息。 各種「開春病」隨之而來，一些體質較弱的人群甚至比冬季還易生病。 清明節後更要注意，為了家人千萬要看看！...
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2022-05-13 14:22:49

睡前把“橘子皮”贴在肚脐上，不出7天，3件好事可能不请自来

在平時生活中很多人都特別青睞於橘子，橘子是那種價格能讓我們接受，並且味道吃起來酸酸甜甜裡面也含有一定的營養成分。 但是大家在吃橘子的時候都會習慣性的把橘子皮扔了，其實大家有可能不知道桔子皮和果肉都一...
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