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2022-05-13 15:00:26| 人氣39| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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一味“妇科圣药”,20岁到80岁的女性都能用得上!

 

它,全身是寶,被稱為婦科聖藥;它,葯食同源,能做出千年美味;它,是消費者吃得起的道地藥材。 那它到底是一味什麼樣的神奇藥材呢? 它就是我們生活中常見的——當歸! 古往今來,在幾千種藥物薈萃的本草世界里,當歸是傳統藥物中最常用的一種,故有“十方九歸”和“藥王”之美稱,特別在用於治療婦科疾病方面更是功效卓著,素有“婦科聖藥”之說。 可以說從20歲-80歲的女性都用得上!


20-30歲年輕女性

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痛經是青年女性的常見問題,當歸對於治療痛經效果顯著。 痛經是血瘀的表現,不通則痛,現代研究表明,當歸具有抑制血小板凝聚、緩解子宮平滑肌痙攣的作用,可活血化瘀。

給大家推薦醫聖張仲景創製的——當歸生薑羊肉湯,應用歷史已有2000年之久。

當歸是中藥中的補血聖藥,有補血活血、散寒止痛、潤腸通便之功效。 生薑是一藥食同源的藥材,既是藥物,又是食物。 生薑藥性辛溫,可解表、溫中散寒、止痛,用於寒性的疼痛。

這個藥膳看起來雖然簡單,但其中羊肉溫補精血、當歸補血活血、生薑散寒,三者同用,可以溫助陽氣、散寒活血,所以小麗的寒性痛經,服用這道藥膳后迎刃而解。


當歸生薑羊肉湯的具體做法:

1、250克羊肉洗净,切成小方塊,放入開水鍋焯大約5分鐘,撇去上層的浮沫,撈出羊肉,熱水沖洗乾淨。

2、換另外一鍋水,加入生薑75克、當歸45克,鹽少許。 大火燒開,小火燉煮1小時后,肉熟湯成,可以吃肉喝湯。

3、為了口味更佳,可以酌情加少量料酒、花椒、蔥等調料,也可不加。


40-50歲中年女性

活血、養血又養顏。

人到中年,閉經、黃褐斑、蝴蝶斑等也會悄然而至。 當歸通過活血作用不僅可以治療婦科的瘀血病,還可以促使血液迴圈保持通暢,讓人看起來氣色好,面如桃花。

孫思邈在《千金翼方》中就有記載,當歸是抗老消斑、美容健膚的“婦人面藥”。

此外,當歸粉泡水可以美容養顏。 用量因人的體質而異,我們可從2克、3克起步,將2~3克的當歸粉擱在杯子里,熱水沖泡使其融化即可。 當歸粉泡水,一天的量2到3克即足夠,可長期服用,能起到一定的保健作用。


60-80歲老年女性

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這個年紀的人一般都體弱氣虛,在補血方面,當歸尤其適合血虛、血少的人。 血虛的表現很多,如面色蒼白或者萎黃、頭暈眼花、容易疲倦等。

歷史上用當歸補血的名方有當歸補血湯,它是一首金元時代李東垣在《內外傷辯惑論》中所創造的益氣補血方劑,由黃芪和當歸以5:1組成,方中黃芪大補脾肺之氣,以資氣血之源;當歸補血和營,以充實造血物質,如此陽生陰長,氣旺血生。

現代藥理作用研究表明,當歸補血湯還具有抗損傷、增強免疫功能、抗貧血等作用。 此外,當歸還可以用來做藥膳,如熬粥、煲湯,燉蛋等。

台長: eer444
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