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2022-05-14 13:04:48

男人刮鬍子的頻率和壽命有關！ 勸告：這2個時間，盡量別刮鬍子

對於男性而言，鬍子是一個特別的存在。 有的人不刮鬍子，邋里邋遢，但有時濃密的鬍子又是文藝、有獨特氣質的標誌。 人們都知道藉助鬍子來展現魅力，殊不知，刮鬍子的頻率跟壽命也有一定聯繫。 一、研究發現：刮鬍...
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2022-05-14 13:01:24

上班無精打采，可能是身體缺鉀;注意飲食補充，預防心臟疾病

很多上班族在工作的時候沒精打采，總是提不起精神，排除熬夜、飲食不規律等因素外，缺鉀也是一個很重要的原因。 其實，缺鉀現象原本並不常見，可是現在的上班族，因為工作繁忙，三餐都是將就吃點，長期不吃主食，靠大...
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2022-05-14 12:21:27

早上散步還是飯後散步好？ 原來我們都做錯了

運動的重要性 有些人做的運動也就是散散步 那什麼時候散步比較好呢？ 早晚散步真的好嗎？ 通常情況下，人們會選擇早上或晚上散步，喜歡在晚上9點以後去散步，但這真的是最佳時間嗎？ 早上（6：00-9：...
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2022-05-14 12:18:14

退休医生坦白说：去医院治这10种病，都是浪费钱！你被坑了多少？

讓生活慢下來，讓我和你一起讀書 很多時候都是因為我們沒有足夠的醫學知識，不能自醫，有一點毛病就要去醫院。 但在醫生看來，很多病聽著挺嚇人，其實不用治，都是瞎花錢！ 1、鼻炎 每天用鹽水洗鼻 緩解輕度過敏...
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2022-05-14 12:15:16

腦梗的「誘因」被發現？ 醫生提醒：這4種食物平時盡量少吃

雖然大家的生活條件越來越好了，但疾病的類型也變得越來越多，已經嚴重影響到了大家的生活和工作，還影響到了自己的生命安全，給自己跟家人帶來了很大的困擾。 之所以會出現腦梗，多半根不良的飲食習慣和不良生活習慣...
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2022-05-14 12:12:37

胃腸不好影響心理健康，飯後經常腹痛的青年人焦慮抑鬱高發

編輯 | 吳施楠 你是否經常在飯後胃部咕嚕作響、腹部疼痛？ 2021年歐盟胃腸病學會線上周會一項調查顯示，全球11%的人口經常在飯後出現腹痛和消化不良，青年人發病率比老人更高，他們還是抑鬱和焦慮高發人群。 比利時...
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2022-05-14 12:05:49

抗癌的秘訣終於找到了，運動排在第二位，排在首位的你卻很少做

癌症的發病率越來越高，來自國家癌症中心的數據，我國平均每分鐘就有七人被確診癌症，每天被確診癌症的人數超過萬人，癌症已經成為威脅我國居民健康的一大殺手。 很多人談癌色變，他們會有這樣的疑問，如何才能對抗...
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2022-05-14 11:52:34

壽命短的人，走路時會有五個表現，若你五個都有，提示該體檢了

上了年紀了，身體狀態大不如從前，走兩步就氣喘吁吁的，通過檢查，醫生發現，66歲的楊大爺，肺功能很差，每個人在走路的時候都需要心肺的支援，肺部進行氣體的交換，而心臟則是不斷泵出新鮮的血液，可想而知，如果這...
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2022-05-14 11:50:02

中年發福別再怪代謝慢！ 6個行走要點幫你兩個月「走掉」20斤

人到中年體重上升，有些觀點稱是中年代謝率下降、能量堆積的結果。 近期《科學》雜誌一項研究打破了這個藉口：20—60歲成年人代謝率保持穩定，到老年才會下降。 這項研究涉及29個國家共6400人的代謝數據，從8個...
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2022-05-14 11:47:07

老年人戴活動假牙，需要知道這些事

大多數老年人上了年紀後，牙齒都有可能會因為各種牙周病或生理退化而變得鬆動，這將會大大地降低生活品質，飲食不方便，吃的不夠營養，對身體健康也大受影響。 對於這個狀況，她們都會考慮選擇用活動假牙來修復缺失...
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2022-05-14 11:43:42

泡腳水裡加“一物”，三天泡一次，不出一個月，可能收穫三個改變

艾草的嫩芽可以作為蔬菜食用，長成之後全草可以入藥，有祛濕散寒、溫經止血、消炎殺菌、止咳平喘、抗過敏的作用。 我們可以用艾葉煮水來洗澡、泡腳;也可以做枕頭，做背心;還能做成艾條用於艾灸，只要你有需要，就可以...
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2022-05-14 11:27:07

頭皮發癢難耐，一抓指甲全是白色泥狀物，蟎蟲在“作祟”？

幾天不洗頭，相信很多人的頭上就有白色的泥狀物，不僅頭皮發癢，還有很難聞的味道，原因出在哪？ 白色的泥狀物是不是頭皮屑？ 今天就為大家普及一下，抓頭皮時候指甲中的白泥究竟是什麼？ 為什麼頭皮會有白色的泥...
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2022-05-14 11:20:11

出伏后多吃3種蔬菜，炒著吃、蒸著吃、燉著吃，身體收穫多種好處

度過了難熬的三伏天之後，我們還要經歷出伏，這時候秋季跟夏季過度。 濕度會越來越小，逐漸變得乾燥。 再加上出伏后，老百姓們普遍會感受到秋乏，在飲食上的養生成了出伏后的重點。 在出伏后多吃3種蔬菜，...
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2022-05-14 11:16:47

早起第一件事，不是喝水！ 空腹幾粒花生米，養胃潤肺血管乾乾淨淨

花生是生活中再平常不過的小食了，沒事喝點小酒，配點花生，那叫一個美味~ 尤其是公休日串門的時候，拿碟花生出來，幾個好友邊吃邊嘮嗑~ 花生素來有「長壽果」、「人參果」之稱。 常吃花生，不僅有助於延年益...
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2022-05-14 11:13:39

蘋果換種吃法，降脂、降膽固醇效果翻10倍，把營養價值發揮最佳

之前有一句諺語是這樣說的「一天一蘋果，醫生遠離我」，生吃蘋果我們都會，但是如何去熟吃蘋果呢？ 今天我就教大家一招，在生活中如何去熟吃蘋果？ 這樣去熟吃蘋果可以把蘋果的營養價值發揮到最佳，這種吃法還可以讓...
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