每當我將手放在我的心輪上時，我知道這是我這生最想守護的人了。
親愛的自己：
謝謝這兩天你與我親密的同在，因為有長官的疼惜，所以我們才有機會一起度過這兩天，此刻，帶著疲累卻有滿滿的愛在心頭，是那麼地敞開與歡喜。
我想跟你說，這兩天你真的勇敢，第一天跟一位與自己同名同姓的老師相遇，有人說會遇見怎樣的人跟自己所散發出來的磁場有關，我想是愛召喚了她來，在昨天巧妙的相遇並互相陪伴，而是不在過去也不在未來，就在此刻。她問：你最需要寬恕自己的是什麼？你勇敢舉起手，並且說：我要寬恕自己的害怕失去，你帶著膽怯及要說的決心，一字一句的告訴她跟在場的伙伴們，你覺得是自己的不安全感，是自己的害怕失去掌握了過往這段戀情，使得自己痛的也是自己創造出來的幻象--永遠不會離開，你難過的說自己對他的指責，並且與呼吸同在，我要原諒自己的寬恕。她問：假使原諒了，那會有何不同呢？我彷彿聽見你帶著力道說，會帶來信任，無論如何，我相信前方有光，一定會有雙生命大手穩穩的接住我，即使生命受到危險、威脅，我都願意相信那是生命帶給我的功課，當下最剛好的功課，因為他知道我能承接的住了。
還有你分享了一段冥想，她很受感動的看著你，你感受她的眼淚帶給你的觸動嗎？那是一種他聽見了，你的努力與願意，親愛的自己，在當下我覺得你是最勇敢的人，我能感受到，你不斷的突破及成長，那不是智性上而是與自己的靠近上的努力，你不願背棄自己，完全忠於自己。
那冥想，是阿，這是一段你真的與自己更靠近、更加確認你勇敢的見證事件。不是之前的逞強喔，帶著輕快及肯定，跨出每一步，前方就像鋪上了一條透徹又純潔光的毯子，好長好長，你正背著一個你能接受的重量背包，往前邁進，剛剛好的速度帶來的輕快，彷彿來到春天一陣陣涼風輕拂過你臉龐，風也來與你共舞著。
還有第二天，在大自然的芬多精及伴著細雨催化下，正感受到環境的寧靜，對照每個當下你與自己的律動，僅聽從最內在自己想要表達的，然後你將它帶到表層身體來，你與它慢舞，親愛的自己，這回，我才知道，原來你有一股想奔跑的渴望，而我卻在生活中常常把你拉住，不准你亂跑，只准你跟著外在環境而動，而原因竟是因為要符合外在期待的才夠安全，我知道這說法你一定不能接受吧，否則我不會常感覺到你有種想奔跑、想不一樣的部分，有時是那樣的清晰且深刻。
還有你為你找到屬於自己的大樹而落淚，那兒我也喜歡，好寧靜好寧靜 阿，風帶來祥和，還有孩子的聲音，他們開心抱著你而感動，是阿，你能自在隨風搖曳，也能將身上感受到的自由給出去，真的是美好。
親愛的自己，我知道兩天的陪伴是不夠的，關係的良好與否在於每天的經營，我愛你，我也聽見你說的，我將這兩天陪伴你的感動都留在心裡，輕輕柔柔的握住，剛好的溫度包圍住我的雙手，這溫度，我會記得，每當我想你的時候，手輕輕地放在心上，交疊著，我知道，你就會回來了，因為你也愛我。
謝謝你，我愛你
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後記：這兩天的工作就是愛自己、陪伴自己，為了能享有飽滿的兩日，在經費允許跟伙伴陪伴下，在台中、南投魚池山裡度過這兩日，我覺得這比旅行還幸福，因為這是一趟心的旅程。
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