24h購物| | PChome| 登入
2022-04-10 10:42:22

爲什麼自然療法醫生每天服用膳食補劑並舉重？

生活變得忙碌起來，有時事情會阻礙你的工作，阻礙你做健康的飯菜，阻礙你在雜貨店買到準確的食物。無論是爲自己設置特定的健康和健身目標，還是只想對日常工作做一些小調整，依靠一兩個容易完成並產生實際效益的常規...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2022-04-10 10:38:35

爲什麼一個力量教練用電解質和待辦事項清單來開始他的一天？

在我從事力量和健身行業的這些年裏，我不斷地檢查和完善我每天如何去完成我的目標。無論是訓練、工作，還是一般的生活目標，我都對自己的方法進行了改進和調整，以便我能夠保持一致，並以現實而永續的方式取得進展。...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2022-04-10 10:34:42

3種可以使初學者受益的補充劑

在你的重量訓練旅程中邁出首步特初的幾周和幾個月是你在整個舉重經歷中遇到的特令人欣慰的一些事情。一切對你的身體來說都是新的，所以你的身體很快適應了訓練，你進入了一個被稱爲 "新手收益 "的階段 。 在新手收益...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2022-04-10 10:29:35

力量教練針對長時間休息後重新開始鍛煉的建議

在長時間的休息後重新開始鍛煉和訓練可能是一項艱巨的任務。如果您停止訓練休息很長一段時間後，您通常會感到不堪重負和不知所措。如果您經歷了一場巨大的傷害或疾病而不得不停賽，這種情況尤其如此。 如果您覺得自...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2022-04-10 10:25:37

詢問經認可力量教練：您只能在熱量有餘的情況下增加肌肉嗎？

當涉及到營養和鍛煉肌肉時，有一個常見的誤解，即認爲您只能在熱量有餘的情況下增加肌肉。的確，熱量有餘對增肌有難以置信的好處，但不是每個希望增肌的舉重運動員都必須這樣做。 在這篇文章中，我們將探討在鍛煉肌...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2022-04-10 10:20:55

左旋肉鹼是什麼？它對體重管理有什麼幫助？

左旋肉鹼是大多數哺乳動物制造的重要化合物，在能量代謝中發揮着重要作用。左旋肉鹼在肝髒、腎髒和大腦中合成，並通過將長鏈脂肪酸運送到線粒體中產生能量來幫助你將脂肪轉化爲能量。這意味着左旋肉鹼有助於將脂肪轉...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2022-04-10 10:13:22

營養亮點 - 蝦青素

自然界中有超過400種不同的胡蘿蔔素家族色素。從歷史上看，胡蘿蔔素 改善人類健康的效力在於其可轉化為維生素A的能力。例如，使胡蘿蔔呈現橙色的 β-胡蘿蔔素 具有最高的維生素A價值，長期以來人們就認為它是最重...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2022-04-10 10:08:48

生薑與經期出血量大

月經出血過多 或月經過多是常見的女性問題，可通過一個簡單的草藥處方姜膠囊完全防止。機能性月經過多（即，不由子宮肌瘤或子宮內膜異位引起）的主要原因是子宮內膜（子宮內壁）的生化過程異常。 一種常見的異常是 ...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2022-04-10 10:03:34

魚油與壓力憂鬱

如果在抑鬱症治療中，醫生不再依靠用藥物控制大腦化學物質，而是專注於滋養大腦化學物質會怎樣呢？根據在美國匹茲堡大學用魚油補充劑進行的一項新研究的結果，抑鬱或需服用抗抑鬱藥物的大學生數量會減少。 抑鬱症在...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2022-04-10 09:58:44

流感疫苗替代品

今年你不需要流感疫苗來保護自己了。使用自然免疫增強劑在秋冬季節保持健康強壯。 儘管美國疾病控制和預防中心提倡每個人播種季節性流感疫苗，但事實是並非所有人都對這一建議感到滿意。我和許多其他衛生專家不贊同...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2022-04-10 09:55:04

複合維生素和礦物質配方

在復合維生素和礦物質補充劑中我們可以獲得什麼？ 在過去幾年裡，美國人逐漸發現營養補充劑和草藥補充劑的好處。雖然飲食可以提供所有健康所需的必要營養物質，但是即使公認的食物一天所提供的複合維生素和礦物質量...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2022-04-10 09:48:49

免疫功能低下

什麼是免疫功能低下? 免疫功能低下是指活性不足和性能低的免疫系統。 免疫系統的主要功能是保護身體免受感染和癌症的發展。 維持和增強免疫系統可能是實現增強對疾病的抵抗力和降低對感冒，流感和癌症的敏感性的最重...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2022-04-10 09:42:00

儘管努力進行廣泛教育，維生素D水平仍然下降

大量和不斷的研究已經表明，維生素 D缺乏症非常常見，一些研究表明至少50％的北美居民血液維生素D水平低 – 研究發現認為，這是許多慢性退行性疾病發展的主要原因。事實上，維生素D缺乏症可能是世界上最常見的醫...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2022-04-10 09:36:44

縫合時間

了解您的遺傳時鐘以及讓其放緩。 多年來，人們認為如果提供理想的環境，細胞是不朽的。這種說法在20世紀60年代早期被遺棄，當時Leonard Hayflick博士觀察到組織培養中的人類成纖維細胞不會分裂超過約50次。 Hayfl...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2022-04-10 09:32:48

防輻射飲食與補充計劃

利用這種基於抗氧化劑的健康方案保護自己免受日常毒素、環境危害，甚至輻射暴露的危害。 …毫無疑問，當有人暴露於大量的核輻射時，就會有碘化鉀的跡象... [然而，儘管]碘化鉀防止放射性碘積累在甲狀腺中，但...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
第一頁      ‹上一頁       11 .  12 .  13 .  14 .  15 .  16 .  17 .  18 .  19 .  20 .      下一頁›      最末頁
«上十頁      第 19 / 135 頁 ， 共 2023 筆       下十頁»      
TOP