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修行的考驗2_滅除奇怪的衝動

靜心看自己，運用佛法一切都可以迎刃而解~----------------前不久有天突然情緒很浮躁，瞬間升起拿把刀往自己手臂砍的想法，我很冷靜的在觀察自己的情緒、想法，心得是：「砍了的痛覺，可以替代情緒的苦。讓心得到舒緩。」分析完後，情緒和拿刀砍自己的想法就沒了，心歸於平靜。以前念心理學的朋友分享，...
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新聞台: 法繪生活 | 台長：懷寬
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