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2011-09-21 23:50:30| 人氣6,218| 回應4 | 上一篇 | 下一篇

家傳藥膳雞湯

 

    秋天到了,該補的,還是要補啊!下班回家,拿出已去骨的雞腿肉,還有黨蔘、北耆、紅棗、枸杞,開工。

 

    雞肉川燙去血水。

 

    煮滾後放入藥材轉小火燉煮二十分鐘,加鹽調味即可。

    這是小時候睿外婆常煮的煲湯,據說是今年高齡94歲的睿阿祖教睿外婆的,前年做VIA機種常熬夜的時候,週末就會去菜市場買雞,回宿舍煲給工程師喝(唉~我竟然連蘇州新區哪個菜市場可以買到現宰的活體雞還熟到老闆會幫我去皮、去頭去腳去內臟,實在是),後來發現,藥材跟網路上流傳的安迪湯幾乎一樣,是溫補湯,黃耆可補氣補虛,枸杞可補陽滋腎,紅棗可補氣健脾,加入黨參,就有輔助抗壓的效果,喜歡甜的就多放點紅棗,如果有剩下的白米飯,也可以跟這道湯一起熬成藥膳粥,是一道很適合在秋天喝的湯品喔!  

台長: 睿媽
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新聞台Blog小天使
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2012-12-06 14:44:18
版主回應
謝謝小天使
2012-12-12 16:59:53
Sofia Chang
厲害~~我要學起來!!
2012-12-06 17:53:22
版主回應
甜甜的,我們三姊妹小時候都很愛,你試試看喔!
2012-12-06 22:53:32
Pallas
請問川燙後那鍋熱水是要倒掉?
2012-12-07 01:34:15
版主回應
是的,我都倒掉耶,然後重新起鍋煮。
2012-12-07 07:30:35
劉瑗瑗
中藥的量是多少或者是要跟中藥店說我要買多少錢呢
2012-12-26 13:47:34
版主回應
紅棗、黨蔘、枸杞、北耆都是逛菜市場的時候,攤子上賣一包一百那種,直接買回來的。
每次用量沒有特別的秤過或是一定的比例,我家人口少,每次都是用約1000~1500cc的水,配一隻大雞腿煮,中藥份量大概就是圖片上盤子那樣,枸杞一小把、黨蔘兩三隻、北耆五、六片、紅棗看你愛吃甜就多放些,不愛吃甜就少放點這樣而已。
2012-12-26 16:23:13
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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