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2022-05-30 22:31:20

人活到多少歲算「長壽」？

了，人們追求的物質也慢慢地轉移到了自身保養上，越來越多人渴望長壽。可是，多少歲才算得上是長壽呢？ 我們來聽聽醫生怎麼說。 根據社會調查的數據顯示，很多國家的女性比男性壽命要長，對於男性來說，年齡超過7...
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2022-05-30 22:28:21

腎好的人，睡前一般有4個好習慣，你若佔1個，腎臟也很不錯

閱讀本文前，請您先點擊下方的“健康食療專家”關注，再點擊“置頂公眾號”。 健康食療專家，傳播養生文化。 完全免費訂閱，請放心關注！ 腎臟是人體重要的器官，腎臟位於腰部兩側，腰為腎之府...
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2022-05-30 22:25:51

春天吃這七種蔬菜最養肝！ 關鍵還便宜，你一定別錯過！

現在，患有肝病的人很多，肝病患者除了接受治療，該如何養肝護肝？ 其實，任何疾病的調理都離不開飲食、運動、起居作息等等，其中飲食的地位非常重要，肝病患者又該吃什麼好？ 養肝護肝就挑這七種蔬菜。 ...
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2022-05-30 22:15:53

一味中藥，上養肺，中養脾，下養腎，太厲害了，你一定要

“掃除白髮黃精在，君看他年冰雪容”，這是詩聖杜甫讚美黃精的詩句，那麼我們先來認識一下這個得到大詩人盛讚的黃精到底有何神奇之處。 古人認為，黃精屬於芝草類，盡得土之精華靈氣，故《五符經》謂之...
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2022-05-30 22:12:50

千金都難買的到這張表！ 收好，不用謝！

有了這就不擔心是不是吃到反季節的蔬菜了！！ 1月：青菜、捲心菜、菠菜、芹菜、蘿蔔、慈菇等 2月：青菜、捲心菜、菠菜、芹菜、菜尖等 3月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等 日本藤素美國黑金犀利士威而鋼樂...
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2022-05-30 22:10:12

白糖蒸雞蛋，緩解這種病，快速見效，很多人卻不知道！

天氣變換就容易感冒，特別是在春天，溫度變化無常，免疫力低下的中老年朋友就很容易感冒咳嗽。 春天咳嗽的原因大致可以歸結為以下兩個：第一，肺喜潤而惡燥，春天天氣依然比較乾燥，會引起身體乾燥，進而導致咳嗽...
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2022-05-30 22:05:03

能陪你到老的男人，都有這個徵兆

人在最艱難的時候，需要的不是諾言，而是支援; 人在最委屈的時候，需要的不是金錢， 而是傾聽。 人在被誤解的時候，需要的不是解釋， 而是信任。 人在最孤單的時候，需要的不是思念， 而是陪伴。 日本藤素美...
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2022-05-30 22:01:38

在走路時，膝蓋容易突然「軟」一下，是怎麼回事？ 聽醫生

不知道大家有沒有這樣的一種體驗，就是在平時走路的時候膝蓋會突然一軟，感覺整個人都要摔倒了，其實這種反應在醫學上有一個專用的稱呼叫做膝蓋軟化。 案例：陳大爺今年已經70歲了，平時也是退休在家，但是最近這...
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2022-05-30 21:58:20

常做一個動作，增強你的「排便能力」！ 改善便秘和痔瘡，

便秘，對於大部分人來說都是一種難以言說的痛。 畢竟，大便艱難不下，不但讓人坐立難安，還會給原本就不太好的痔瘡來一場雪上加霜的“血色暴擊”。平時，我們用來對付便秘的方法有很多，吃的、用的.........
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2022-05-30 21:55:35

萬能小常識，很好用！ （收藏）

家居生活中，如果懂得一些實用的小竅門會讓生活變得更加美好。 今天給大家50個實用的生活小妙招，讓您和家人的生活更加便利。 ✿1、買回來的土豆經常不注意就發芽了，下次可以在土豆堆里放個蘋果試試。 ✿2、愛...
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2022-05-30 21:45:02

五大名醫集體總結：60歲之後不生病的10大鐵律！ （非常難得）

喜歡養生的人知道，想要不生病，需要均衡飲食、堅持運動、保持良好的心情等，但真正能做到這些的人，卻是少之又少！ 當我們難以堅持好的習慣時，想要不生病的話，一定不能再去做傷害身體健康的事情！ 今天，和大家分...
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2022-05-30 21:40:39

一根手指，恢復視力、眼睛不花，用到老~

了我們不可或缺的工具，許多人每時每刻都離不開手機，該入睡時都不捨得放下手機，看看朋友圈，刷刷視頻分分鐘就過了12點！ 對於眼睛的卻是不小的傷害。 如果出現一般的視覺疲勞還好，通過休息調理就能恢復，但是出...
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2022-05-30 21:33:11

55~75歲，是壽命的關鍵期，最怕這三種病...

人到60，就進入了“花甲之年”，身體和心態都隨之發生一系列的變化。 很多人60歲之後，感覺大不如從前。 其實，60歲以後是壽命關鍵期;過了60歲，最怕三種病！ 怎麼做才能防病、保健康、延年益壽呢？ 這...
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2022-05-30 21:30:50

喜歡散步的！ 換種走法，生病風險降一半

說出來您可能不信，我們每天都做也必須做的一件事，對身體的好處多得不要不要的，那就是：走路！！！ 世界衛生組織認定，走路是「世界上最好的運動」！ 每走一步，可推動人體50%的血流動起來，活血化瘀;可擠壓...
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2022-05-30 21:27:46

腰越痛，這個穴位越痛

中，我們對腰痛的診斷特別多，分得很細緻，比如說腰椎間盤突出、腰肌勞損、第三腰椎橫突綜合征、梨狀肌綜合征、臀上皮神經卡壓等等。 而今天我們要說這些類型的腰痛，可能都會在一個穴位上出現非常非常疼的現象。 這...
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