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2022-05-17 11:38:53

人體第一「消炎穴」，就長在手上！

·當我們熬夜太多時，會出現眼睛乾澀，眼結膜發紅; ..........................................................................·飲食過於辛辣時，有時會出現口幹，口腔潰瘍，口中異味;...............
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2022-05-17 11:33:39

107歲“最長壽院士”的養生秘訣，只有10個字，聽來獲益匪淺

他是世紀老人，是最年長的中國科學院院士，是有名的“科學老壽星”;除了體檢之外，他100歲以前沒有住過院。 他就是貝時璋先生，壽高107歲，期頤之年仍然耳聰目明，精神矍鑠，令人羨慕不已。 在接受採訪的...
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2022-05-17 11:30:42

一根手指，恢復視力、眼睛不花，用到老~

如今手機成了我們不可或缺的工具，許多人每時每刻都離不開手機，該入睡時都不捨得放下手機，看看朋友圈，刷刷視頻分分鐘就過了12點！ 對於眼睛的卻是不小的傷害。 ..................................................
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2022-05-17 11:27:19

華佗說，我有一方，讓人90多歲，還耳目聰明！

我們都知道神醫華佗，東漢末年的名老中醫。 他醫術高明，而且全面，只要是治病的手段，不管是葯、針、灸、外科手術，都會使用。 .......................................................................... 這樣...
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2022-05-17 11:24:07

每天練1次，延長膝蓋壽命，這一招太管用了

膝蓋的壽命很有限， 不要等到膝蓋退化再去後悔！ ............................................................................. 許多人會利用爬樓梯消耗熱量，飯後爬樓梯不僅可以增強心肺，還能加速新陳代謝、...
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2022-05-17 11:20:48

中老年簡易拍手操：每天拍一拍，疾病遠離你！ （動圖示範）

出生於中醫世家，臨床四十餘年。 擅針藥並用，臨床擅治婦科如月經不調、不孕症等;兒科如鼻炎、消化不良等;皮科如瘡痈疖腫、疹毒、乾燥症等;及諸心因性疑難雜症。 ...................................................
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2022-05-17 11:17:44

血管老化的元兇公佈！ 超量膽固醇，不是豬肉，很多人還當補品吃

雖然人們的生活水平越來越高了，但是患上心腦血管疾病的人也越來越多，高血脂就是其中一種，而造成高血脂的原因就是——“壞”膽固醇吃得太多。 如果不想患上高血脂，那麼生活當中就要少吃高...
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2022-05-17 11:14:37

一個奇穴，專治各種「不通」！ 每天捏捏手指，防治七大疾病，效果你意想不到！

國家級名老中醫、教授、博士生導師，享受國務院政府特殊津貼。 40餘年來一直在中國中醫研究院從事醫療、科研、教學及管理工作，曾任急診科主任，基礎研究所副所長等職。 每天按按內關穴，血管通暢心情好！據沈紹功教...
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2022-05-17 11:11:38

常吃7類食物，把你體內的油脂「排出來」！ 遠離血脂問題，吃對東西很重要~

一提到膽固醇高，不少人第一反應就是“吃出來的”。 的確，作為咱們人體內必需的營養素之一，正常攝入適量的膽固醇對身體有利。 .....................................................................
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2022-05-17 11:08:40

這4種你愛吃的蔬菜，痛風病人盡量少吃！

近幾年，高尿酸已經成為繼高血壓、高血糖、高血脂之後，默默躋身為“第四高”，成為高速率增長的常見富貴病之一。 .................................................................... 01 尿酸...
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2022-05-17 11:04:31

春天百病起，用三種東西泡水喝，“抵過百藥~”

中醫認為很多疾病在春季容易高發、多發、復發，因為早在《黃帝內經》中就有了“風為百病之長”的記載，由於在清明節氣以前氣溫變化較大，這段時間人體最容易受到風邪的侵襲，春天也是一個陰陽變化、百病易...
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2022-05-17 11:01:38

此處若通大病不來！ 90%的人不知道~

北京一位學生曾經找中醫求助，說她如果在早上7點前起床，就會連續打十幾個噴嚏，無法控制，還影響同宿舍的人，但7點以後起床就不會打噴嚏，而且她平時手腳老是冰冷。 ...............................................
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2022-05-17 10:58:44

清明前後雞蛋加它一起煮，掃凈人體內惡寒，還增免疫，可惜知道的人太少！

茶葉蛋想必大家經常吃，尤其是作為早點，茶葉蛋可以說是風靡祖國大江南北的一道早餐必備。 ........................................................................................................... ......
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2022-05-17 10:52:01

55~75歲，是壽命的關鍵期，最怕這三種病...

人到60，就進入了“花甲之年”，身體和心態都隨之發生一系列的變化。 很多人60歲之後，感覺大不如從前。 ..............................................................................................
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2022-05-17 10:48:45

最簡便補氣法，其實是每天早上...... 人人都能做！

拍手很簡單，效果卻不簡單。 ................................................................. 拍手是一種至剛至陽的養生方法，其主要功能就是補氣。手是陽氣的大本營，腳是陰氣的大本營。手穴共有39個，拍手可...
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