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2022-05-16 17:51:24

身體一旦缺它,小心老年痴獃! 活過百歲不癡呆的秘訣

說起長壽秘訣,我們常聽到的是“少吃肉、多吃素”等養生之道。 粗茶淡飯、清心寡慾的飲食、生活方式,為不少中老年人所信奉。 確實,吃得越油膩,血管堵塞的概率就越高。 但是,飲食清淡絕不等於不沾葷...

2022-05-16 17:50:09

春天千萬別錯過這個水果,它是中醫眼中滋肝腎補肝血之王!

每到春天氣溫開始升高,就是桑葚開始上市的時節了。 .. ............................................................................... 在清代名醫王孟英的《隨息居飲食譜》里寫到:桑葚,甘平,滋肝腎,充血...

2022-05-16 17:44:21

拍打一個地方,能拍掉100多種疾病,每天做一次,好得不得了!

孫思邈 唐代醫藥學家 被後人尊稱為「藥王” ............................................................................... 相傳孫思邈生於541年——逝於682年,活了141歲,留下多部中醫巨著...

2022-05-16 17:39:54

老了不想有病? 這天然「補藥」, 降壓 抗衰 助睡眠! 互相轉告!

老話說得好,是藥三分毒,如果生病了就想起用藥片來抱佛腳,那不如在日常飲食中多吃下面幾種食物。 ............................................................................... 今天小編告訴你,有些食物不...

2022-05-16 17:37:09

調查11000名中老年人后,發現愛打麻將者,最終會變這樣...

打麻將到底好不好? 這一次連美國科學家都發話了。 ...............................................................................美國喬治亞大學的研究團隊分析近11000名45歲及以上居民后發現,更頻繁的社會活...

2022-05-16 17:35:58

最健康的5種食物! 多吃這幾種! 讓你少往醫院跑

健康飲食對身體和大腦都有好處。 當我們吃得健康的時候,我們感覺好,當我們感覺好的時候,我們更快樂,當我們更快樂的時候,我們的活力更高,這是一個迴圈。 ......................................................

2022-05-16 17:30:54

這樣喝茶,等於慢性割腎

本文專家觀點: 北京中醫藥大學東直門醫院內腎病分泌科主任 趙進喜 中山大學附屬第六醫院心血管內科主任 程康林 大連醫科大學附屬第二醫院感染科主任李榮寬 ...........................................

2022-05-16 17:27:49

“甘油三酯大戶”被揪出,醫生:能不吃就不吃,別等發病再後悔

甘油三酯是一個專業名詞,很多人不理解,其實它還有可以叫做——脂肪,如果還覺得不容易懂,我再告訴你它的俗名——油! .....................................................................

2022-05-16 17:24:38

肺癌一查就是晚期? 其實雙腿早早給了暗示,只是很多人錯過了!

吸煙最大的危害就是引發肺癌。 因此,這些關於肺部保養的乾貨你必須知道! 下面讓我們來看一個小故事。 家住杭州的謝先生是一個包工頭,有幾十年煙齡,之前身體一直都非常不錯。 從去年8月開始感覺腰痛,走路不利...

2022-05-16 17:20:25

最簡便補氣法,其實是每天早上...... 人人都能做!

拍手很簡單,效果卻不簡單。 ................................................................. 拍手是一種至剛至陽的養生方法,其主要功能就是補氣。手是陽氣的大本營,腳是陰氣的大本營。手穴共有39個,拍手可...

2022-05-16 17:16:01

屁多,是胃裡的空氣多? 醫生:並不是,小心4種病都來找你!

人吃五穀雜糧,哪有不放屁的道理呢? .............................................................................................................................. 進食時,由於消化道正常菌群的作用,產...

2022-05-16 17:11:41

醫生忠告:這10種小病一定不能硬扛,速速就醫!

很多人身體出現小毛病后,就是說“扛一扛”,忍一忍,就過去了。但是,忍受痛苦不值得提倡,某些情況下,忽略一些癥狀甚至會對生命造成嚴重威脅。 .......................................................

2022-05-16 17:09:02

走路時多加一個動作,「趕走」6種問題! 建議中老年人天天做~

踮腳尖,別看只是一個小動作, 卻是一種古老的養生方法! 它不但能增強大腿力量, 還改善肩痛、腰痛、便秘、失眠等癥狀! .....................................................................................

2022-05-16 17:06:24

廚房裡有這4樣東西,記得早點換掉,千萬別捨不得!

廚房,納藏了柴米油鹽醬醋茶等人生百味,它雖然看似平淡無奇,卻能烹飪出蘊含幸福滋味的美食佳餚。 日本藤素日本藤素藥局日本藤素實體店日本藤素哪裡買正品日本藤素汗馬糖必利吉保羅V8德國必邦壯陽藥春藥 .........

2022-05-16 17:03:30

失眠的人,揉揉這裡,就調好了!

有一位朋友,患早醒的毛病好多年了,淩晨3、4點就醒來,很多地方的專家都看過,治失眠的葯也吃了不少,可效果就是不明顯。得知揉「大魚際」有效之後,他就自己試著堅持揉大魚際,還真將早醒的毛病給治好了。 .........

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