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第十五天100/6/5

第十五天100/6/51. 練習時間:晚上約13分鐘2. 練習體位法:靜坐、山式、嬰兒式~。3. 心得:一、在靜坐完後,思考S老師的問題。

新聞台: 大叔的瑜珈家 | 台長:大叔
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