材料:
圓糯 ... 1飯碗
砂糖 ... 1飯碗(或冰糖)
紅棗 ... 1/4飯碗
蓮子 ... 1/4飯碗
紅豆 ... 1/4飯碗
綠豆 ... 1/4飯碗
花生 ... 1/4飯碗
龍眼乾 ... 1/4飯碗
冬瓜糖 ... 1/4飯碗
百合 ... 1/4飯碗
松子 ... 1/4飯碗
清水 ... 適量
做法:
1. 米洗淨;除龍眼乾、冬瓜糖外,各式配料洗淨浸水 4 小時。
2. 所有材料(除糖外)放入鍋中,先煮滾再改用小火熬煮,最後加糖即可食用。
備註:
臘八粥源遠流長,由來甚古。
臘月初八那天是佛教始祖釋迦牟尼證道的佛日,據說古代印度佛教僧徒,鑑於佛祖成道之前,六年苦修時,每日只吃一麻一素的苦厄,佛弟子於每年臘八用豆果黍米熬粥供佛,永矢弗忘,而且喝了佛粥,可以上邀佛祖庇佑。
中國民間喝臘八粥的習俗始於漢朝,到了盛唐,因為太宗崇佛,並且派玄奘法師西行取經,使得喝臘八粥的風氣更盛。
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