新生活提案》連續 200 天不買任何新東西，你不也活得好好的＠燕燕的家

新生活提案》連續 200 天不買任何新東西，你不也活得好好的

每次看到新奇有趣的東西在架上就忍不住敗下去？還是衣櫥裡永遠少一件衣服？想知道怎麼過 200 天都沒有花不必要的花費嗎？以下是原文作者 Assya Barrette 的經歷。

（以下內容以原文作者 Assya Barrette 為第一人稱編譯）

數個月前，我經歷了人生最糟的事：我父親過世了。

是癌症帶走了他的生命，還有一小部分的我。談起我經歷他死亡的那些時候，讓我難受的部分真的太多太多了，其中一項最難以承受的就是無法平靜地服喪。

沒錯，在我們的社會中你就是無法單純地「節哀順變」，你必須工作。不只是工作，還有成堆的文件、要注意的人事物和各種安排，最後當我想者這一大堆事總算做完了，我還得清空我爸過去住的公寓，當時的我並不知道這是最苦的工作。

看了我爸的舊遺物，每拂過一項物品就感受到自己失去了父親，以及還有很多東西要整理。我花了幾週清出父親單身小公寓中一輩子的所有物，再用了幾週去賣、捐、回收或丟掉一箱箱的廚具、衣物、加劇、辦公室用品還有很多很多東西。

我丟了一個人生命中所有的累積。

這些東西被投資了很多時間、金錢和努力——最後都只變得難以丟棄。我們都在為了未來的世代摧毀現在的地球，以致我們享受充滿各種物質所有物的短暫人生，而那些東西我們幾乎很少使用、重要性不高又很容易被遺忘。

我下定決心不要讓這種情況變成我的「正常狀態」，因此我著手實驗了持續 200 天不買任何新的東西，包括雜貨、藥物和基本衛生用品，我會去借、買二手物或乾脆不用。

像我們很多人都有穩定的收入，我從未認真看待我的購物行為，如果我能負擔（就算我不能），我通常會想「why not ？」那我能在商場的誘惑下持續做這件事 200 天嗎？

事實上，我做到了。以下是我在這過程中學習到的事：

1. 世界上已經有太多東西了，當我走過各個賣場、線上分類區、 FB 的購物社團等等，看見人類創造的「龐大商機」讓我非常震驚。堆積如山的衣服、一堆家具、盤子、鍋子，還有任何你想得到的東西，這些東西被丟掉時，就會有更多東西出現。我們其實不需要更多了。

2. 人們很常因為單純的衝動而購物。當我試圖以已經擁有的資源來滿足需求，我發現自己根本就不需要商場裡任何新的東西——用不到那些價格標籤和原裝的物品。新的衣服也不需要，只要去個販賣二手一的店就行了，購買這個行為通常與人們真正的需求完全無關，都是衝動惹的禍。

3. 我們對二手物品常有不合理的歧視。當我用部落格記錄下我的經歷，我收到很多有趣的 feedback ，很多人覺得買二手衣服、家具和其他用過的東西很髒又不文明，多奇怪的心態啊！這些不也是人們會拿去捐贈自己的二手物品的東西嗎？這可是收入較低的我們該買的東西吧！

4. 其實已經很豐足了。在那 200 天中，我學習到我根本不需要買到量販包的量，我自己的社區裡就有很多資源。我們社區有很多東西是人家願意以非常低的價格甚至免費的方式給你的。

5. 沒有新東西，就沒有貴東西。我的銀行帳戶絕對在這 200 天中大有長進，二手的東西折扣可大了，也沒讓我覺得品質打折。

6. 我並不是真的需要這個東西。事實是，有些東西你會發現你根本用都沒用過，有很多都是（或幾乎都是）連標籤都沒撕的，更別提二手這件事，看了我衝動購買的東西，我很驚訝就算我沒買新的東西，也沒有什麼事情有所改變，死亡、快樂或內在的平靜，我了解最重要的事並非「擁有的快樂」，真正的需要其實是很有限的。

7. 買東西前問問 seller 吧。特別是你在分類好的區域購物時，我發現大部份的 seller 都很誠實又有幫助，他們都是想賣出最有用的東西的普通人，知道自己的錢都會直接流向這些和我很像的人而不是根本不在乎的大公司，就讓我覺得很新鮮。

這 200 天不只是關於永續生活和節儉的體驗，它是必要且可以造成重大改變的經歷。當某人離開你的生命時，大家會希望你快點「走出來」，回到正常生活，我不想把失去父親當作一件讓我繼續過生活，或是讓我一輩子沒改變地活下去的事。

我反而讓這個經驗讓我做出重大的改變，事實上我不認為我能「走出來」，因為每天我父親的過世都會激勵我說話、行動、感知生活的方式。

我希望你也能讓這篇文章改變你一點點，一點點也好。或許你下次去商場還是會買新衣服，或是你會從 10 天、 30 天甚至 200 天開始做起，最少最少，我希望你再買任何東西前能改變思考方式。

筆者言：我在環島一圈 10 天後也是深深相信，其實是我們想要的太多，真正的需求其實只有四套排汗衫、衛生棉條、基礎保養品和防曬、一雙布鞋和拖鞋、短褲長褲各一、外套一件、水和食物。希望你們的生命也有那麼一刻，讓你能重新思考「擁有」的意義。

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