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2017-06-15 05:39:47| 人氣126| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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身體清潔

身體清潔

人體有著精密的清潔系統,通過糞便、尿液、呼氣、鼻涕、皮脂、汗液、血液、淋巴、淚液、毛髮、指甲和表皮(剝落)排出多余和有毒的物質。人體可比作是一臺排出廢物的機器,這些廢物大多源於人攝入的食物。

人體這臺機器的運轉對自身的清潔系統極具依賴性。如果身體徹底清潔了,不會積壓任何東西,身體就能正常運轉。但是如果身體不能夠轉換和清除被塞入體內的大量物質(此類事情最常發生),那它們就會在體內累積下來,比如,肝糖、皮下或肌肉組織間的脂肪、囊腫內未知粘性物質,及骨頭、骨髓或腦部的重金屬化合物。

當人體攝入大量的食物(尤其是那些滿是毒素的),呼吸了有毒氣體,喝了被汙染的水後,身體因無法徹底清潔自身,會有很大麻煩。如此下去,身體慢慢積累不能立刻排出的物質,因此清潔和排泄系統就會不停運轉。但是如果您能時不時地讓身體休息一下,換句話說,呼吸一下新鮮空氣或者進行長時間的禁食,那麽身體就能排出有害毒素。

這些累積的物質(也就是毒素)就是最常導致疾病的元兇之一。這就是為什麽禁食,尤其是乾禁,是地球上已知的、最有效的人體物理療法。正確的禁食可以去除“不可治愈” 的疾病,從而“創造奇跡”。連小學生都明白的簡單道理,為何那麽多的醫生卻不知道呢?當醫生不知道如何治療患者時,往往就稱之為不治之症,但事實上根本就沒有不治之症,只有不知道怎麽治療病人的人。如果這些人占絕大多數,並且他們組成一個強大的意見團體,而且不僅不承認自己缺乏經驗,反而說是不治之症,那麽不治之症的說法真就應驗了。

一個人並不一定要成為科學家、醫生或哲學家才能了解這一簡單的真相:受汙染的身體需要通過禁食,躲避持續的汙染,休息一下,以便排出有毒物質。知識的匱乏導致人們常常給受汙染的身體吃些被稱為“藥物”的化合物,這是人最常犯的錯誤之一。吃這些化學品往往更毒害人體。

那麽身體清潔系統在擁有大量食物、人們從不會挨餓的“西方社會”裡,又是如何運轉的呢?讓我們將其比作一輛車的引擎,如果一個引擎的每分鐘轉速在兩到三千轉,那麽,您就能使用它多年,而毫無引擎故障。但是如果經常強迫引擎運轉至七千轉每分鐘甚至更高轉速的話,那麽它很快就會出故障。“西方社會”人們的身體清潔系統好比這個在最大轉速嚎叫的引擎。人的清潔系統比任何人造機器都強大,這真是個奇跡。人造機器絕不可能承受這般對待。

清潔系統主要由肝臟、腎臟、皮膚、肺和大腸組成。這些器官都會由於人吃得太多而超負荷運轉,這也是大腸癌、肝癌、皮膚腫瘤成為當今最常見疾病的原因。一個器官被迫過度運轉幾年、十幾年甚至是幾十年後,將會提早壞掉。上述人體器官都能100%滿負荷運轉,但為了使身體保持潔凈,它們的運轉不應該超過70%,而最佳的運轉狀態是不超過50%。許多有關食物對人的影響的研究結果,都明確顯示出相同的結果:人吃得越多,健康就越會惡化,越會經常生病,衰老越快,也會越早死亡。據統計,減少一半的食物攝入量,會延長至少20%壽命。如果“西方社會”的人能少吃80%(有些人必須少吃90%)的食物,那麽活到120歲將是很正常的現象。

“過量不健康”(波蘭諺語)——這是事實;但“過少亦有害”,這也是事實。每個人都有一個適度的量,因此您最好不要過於看重那些展示體重與食物量及熱量之間關系的圖表。比較有益的是,利用意識進食的方法來幫您找到這三個要素:身體應該吃什麽、吃多少、什麽時候吃,才能使它正常運轉。在這方面一概而論的話,就會弊多利少了。


台長: 燕燕
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全站分類: 健康樂活(醫學、養生、減重)

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